7 tõestatud näpunäidet majapidamistööde jagamise kohta

• Aprill 18, 2024

Naiste stressihormoonid tõusevad pahaendeliselt, kui mehed maja ümber ei astu. Meeste stressihormoonid tõusevad, kui nad seda teevad! Los Angelese California ülikooli perede igapäevase elukeskuses (2004 ja 2006) tehtud uuringu kohaselt on mõõdetud kortisoolitasemed parimateks valedetektoritestideks ühiste majapidamistööde osas, kui nii tema kui ta töötavad väljaspool kodu maja. Ilmselt elavad naised Veenusel ja mehed peavad Uraanist maha minema!

Hea uudis on see, et kvantitatiivselt mõõdetav hormonaalne hinnang selgitab, miks tema jalad on püsti, kui ta peseb pesu, teeb süüa või abistab lapsi kodutöödes. Teadlikkus ja teadmised kaasasündinud soolistest erinevustest võivad viia õiglaste kompromisside ja õnnelike suhete tekkeni nii enese kui ka kaaslase aktsepteerimise tõttu.

Kuna ta vajab töölt lõõgastumiseks natuke vaikset aega, taandub sissepoole, kui ta lahutab oma tööülesandeid, võib naine palli korjata, kuna ta suudab paljusid ülesandeid täita ja paljusid töödelda. Siis, kui ta on pisut lõdvestunud, saab ta majapidamistöid üle võtta, kui naine end jälle lõõgastuma võtab.

Probleem ilmneb siis, kui naised käituvad nagu märtrid, lõpetavad vägivallatsejad, kes on saavutusest sõltuvuses: „Vaadake, mida ma teha saan”, ja pahaks panna seda. Mehed ei loe tavaliselt naise mõistuse emotsionaalset peensusteni ja nii laseb ta naisel seda teha, sest ta usub, et naine ilmselt meeldib talle ja oskab selles hästi. Paljud tema verbaalsed vihjed ja kehakeel on temast kadunud. Kuni muidugi keeldub ta seksist, kuid isegi siis võib ta mitte näha korrelatsiooni, kui naine talle seda ei selgita: majapidamistööde abistamine on parim eelmäng.

Oma kodu turvaliseks pelgupaigaks muutmiseks:

• Ärge lubage asju teile teha! Räägi ja väljenda, mida sa tegelikult tahad.
• Ära aseta ennast viimasesse nimekirja. Ma teen minu eest = teen minu eest.
• Aktsepteerige ennast ja kõiki oma elus olevaid inimesi sellisena, nagu nad on. Sellest hetkest alates võite leida kompromissi. Ära palu tal muuta nende olemust. Olge mõistvad ja töötage koos inimese tugevustega, mitte keskenduge nõrkustele.
• Kui teie armastatud on stressis, küsige endalt: mida ma teisest küljest ei näe?
  
• Suhtes, kui üks pool surub, tõmbub teine ​​pool eemale.
• Lõpetage nii kõva surumine ja teine ​​inimene lõpetab eemale tõmbamise.
• Teil pole asjade tegemiseks jäika ajakava. Kõik ei tööta sama ajakava järgi. Inimestel on erinevad energiatsüklid. Samuti ei pea asju tegema „teatud viisil“.
• Kui teine ​​inimene on järsku, arvestage, et tal on omad stressitekitajad.

---

Lisateavet oma stressi maandamise ja elu taastamise kohta leiate minu raamatust, Stressisõltuvus: naise seitsmeastmeline programm rõõmu ja spontaansuse taastamiseks elus. Külaliste asjatundjatega arhiivitud raadiosaadete kuulamiseks külastage raadioetenduse sisselülitamist

Video Juhiseid: Sword Swallower Dan Meyer TED Talk: Doing the Impossible, Cutting Through Fear | TEDxMaastricht (Aprill 2024).