Allergia-fibromüalgia ühendus
Igal sügisel olen kahtlustanud, et allergia mõjutab minu fibromüalgiat. Minu sümptomid on arvatavasti 9-10 skaalal 1-10, kusjuures 10 on halvim. Ülejäänud aasta hindasin oma sümptomeid 1.-5.

Nendel päevadel varundavad andmed seda, mida olen juba ammu uskunud: fibroosi ja allergiate vahel on tugev seos. Tegelikult on enamikul fibromüalgia (FMS) või kroonilise väsimuse sündroomiga (CFS) põdevatel inimestel klassikalised allergia sümptomid, sealhulgas nohu, ninakinnisus ja unehäired.

Kahjuks ei tea teadlased, miks nad kokku lähevad. Üks teooria on see, et kogu kesknärvisüsteem muutub ülitundlikuks (tsentraalne sensibiliseerimine), mis põhjustab selliseid asju nagu viis, kuidas keha võimendab valu FMS-i, CFS-iga. Teised usuvad, et allergia on riskifaktor, mis suurendab nende seisundite tekkimise tõenäosust.

Põhimõtteliselt öeldakse, et olen olnud FMS-i kandidaat alates sünnist, kuna mul on olnud eluaegne allergia. Minu veendumus on, et allergia on FMS väljatöötamise esimene samm. 2. etapp FMS-i suunas on vaikne põletik, mida allergia põhjustab. Selle vaikse põletiku põhjustavad soolestiku tasakaalustamatus, mis võib olla tingitud allergiaravimitest ja antibiootikumidest.

3. samm on soolestiku kahjustus, mis on põhjustatud sellest vaiksest põletikust, mis viib lekkiva soolestiku tekkeni. 4. samm on lekkivast soolestikust tingitud ülekoormus immuunsüsteemile, kuna see tegeleb bakterite, toksiinide ja põletiku suurenemisega.
4. samm on fibromüalgia.

Siis mida?

Teadlased lihtsustavad allergiahooaja mõju FMS-le. Nad ütlevad, et see võib häirida teie magamist või põhjustada teie lihaste pingutamist, kui te palju aevastate või köhatate.

Ma ei usu, et neil pole aimugi. See sügisene allergiahooaeg on minu jaoks olnud nagu õudusunenägu. Ühtegi osa minust see ei mõjuta, kuna õietolmu arv on tõusnud eriti kõrgesse kategooriasse. Vigastuste solvamise lisamiseks toimub sügisene allergia hooaeg tavapärasest kaugemal ja õietolmu tootvad taimed käituvad nagu steroidid.

Ainus “hea” asi selle kõige juures on see, et see on aidanud minu jaoks kristalliseeruda, et “jah” allergia mõjutab kindlasti FMS-i. Iga kord, kui õietolmuarvestus on pisut kahanenud, olen pisut leevendanud oma FMS-i sümptomeid ja allergiaid. Iga kord, kui õietolmu on rohkem, on toimunud vastupidine olukord.

Mida see FMS-i põdejatele tähendab?

Ma pole kindel, kuid tean, et peaksime kliimamuutuste peatamiseks minema vagunisse. Teadlaste sõnul on kliimamuutused põhjustatud pikematest allergiahooaegadest, mille pikkus kasvab igal aastal. Ma ütlen selles küsimuses „poliitiliselt aktiivseks”.

Samal ajal:

• Kasutage oma Neti Poti,
• Minge õue, kui õietolmu on vähem,
• Jälgige, mida sööte kui kõike muud, kui puhas toitumine võib teie allergiat halvendada,
• Võtke allergiaravimeid, kui see on teie jaoks ohutu,
• Pidage kinni oma sümptomite leevendamise protokollist.

Video Juhiseid: ÜHE PÄEVAGA MUSTAST BLONDIKS + GIVEAWAY (Märts 2024).