Viharavi
VIHARAVI

Millal teate, kas viha on normaalne või on seda liiga palju? See on oluline küsimus, kas olete täiskasvanu või laps. See on üks asi, kui kaheaastane mees viskab pihku. On teine ​​visata üks ja sa oled viiekümne aastane naine.

Mõnda tüüpi käitumist nimetatakse opositsiooniliseks käitumiseks. Põhimõtteliselt tähendab see seda, kuidas see kõlab. Väikelapsed avaldavad sageli opositsioonilist käitumist, et testida oma võimet vanematest eralduda. Teismelised kogevad seda staadiumi sageli uuesti, ainult mõnikord on sümptomid palju suuremad ja võivad olla veelgi hirmutavad.

Kui teismelised näitavad üles opositsioonilist käitumist, võib see jaguneda kahte üldisesse kategooriasse: väljapoole või sissepoole. Välist käitumist peetakse sageli vihaseks või trotslikuks. Need tujud võivad ulatuda väikestest kuni suurteni, kõige hullem on see, mis teistele inimestele haiget teeb. Kui vara hävitatakse või inimesi tabatakse, tuleb selline käitumine lõpetada. Need ei sobi ja inimene vajab abi, et õppida stressi ja / või emotsionaalse valu korral toimetulekuoskusi.

Teistel teismelistel (või isegi täiskasvanutel) on see, mida paljud kutsuvad "sissepoole" emotsioonideks. Need on hetked, kus laps tegutseb selle asemel, et tegutseda kellegi teise ees, hoopis teistest ühiskondlikest sündmustest. Võib-olla söövad nad vähem või on oma unegraafikut muutnud. Sageli on nad nüüd vaiksemad kui vanasti. Nad võivad tunduda masendunud. Sellel kategoorial on ka oma ohumärke, näiteks enesevigastamine. Jällegi, kui see nii on või kui teil on mingeid probleeme, peate viivitamatult abi otsima. Vasakus veerus on vihahalduse all olevad lingid, mis aitavad teil alustada otsinguvõimaluste otsimist.

Oluline on suunata kõiki emotsioone tervislikul viisil. Nii nagu vett saab energia ja energia saamiseks (tuulikute, kanalite jms kaudu), võib ka vesi olla hävitav (orkaanide, üleujutuste jne) kaudu. Kõik sõltub sellest, kuidas see kanalitakse. Kui teie või teie tuttav lähedased võitlevad viha juhtimisega, ärge heitke meelt. Teie armastatu ootab palju oskusi - peate lihtsalt abi otsima ja see on leitav.



~~~~~~~~~~
Veenduge, et teie pere on täna turvaline. Lisage oma ajaveebi f.r.e.e hädaabi näpunäited ja ohutusideed järjehoidjate hulka.


"Olge lahjemad kui vaja, sest kõik, kellega kohtute, võitlevad mingisuguse lahinguga".
~~ autor teadmata





Video Juhiseid: Silence-Vihar,vihar.avi (Märts 2024).