Õunasiidri äädika väide kuulsuse saamiseks
Ajalooliselt on see üks vanimaid inimestele teadaolevaid toite ja ravimeid. Õunasiidri äädikat on ajaloo vältel kasutatud tervete terviseprobleemide, nahaprobleemide ja lemmikloomade tervise raviks, teie nimi on see, õunasiidri äädikat (ACV) on kasutatud. See on hõlpsasti juurdepääsetav, odav ja kasulik mitmesuguste häirete ja seisundite korral.

400 B.C-s ravis Hippokrates patsiente siidriäädikaga ja piibliajal kasutati seda edukalt infektsioonide ja haavade raviks. Meditsiinilistes õpikutes on sajandeid loetletud erinevaid viise ACV kasutamiseks. Need kasutusalad hõlmavad kõike alates terava mõistuse hoidmisest kuni keha puhastamiseni ja valu leevendamiseni ning kümnete muude tervisehädade leevendamiseni. Paljud vanaaegsed kasutusalad on tänapäeval sama rakendatavad kui sajandid tagasi.

Ütlus "õun päevas hoiab arsti eemal" pärineb keskaegsest ingliskeelsest ütlusest, mis tegelikult tähendab "enne magamaminekut õuna söömist paneb arst oma leiba kerjama".

Moodne päev

Uuringud on näidanud, et ACV võib aidata seedimist, halva kolesterooli alandamist, südame tugevdamist, vererõhu alandamist, veresuhkru stabiliseerimist ja see sisaldab antioksüdante, mis aitavad teatud vähktõbe ära hoida.

Samuti aitab õunasiidri äädikas leevendada kurguvalu, aeglustada vananemisprotsessi, leevendada jalgade krampe, rahustada päikesepõletust, kontrollida kõõma ja sügelevat peanahka, loputada kahjulikke toksiine süsteemist, mis arvatavalt aitab artriiti ja abistada kehakaalu kontrolli all hoidmisel. Kaasaegne laboratoorne analüüs kontrollib ACV antibakteriaalseid ja antiseptilisi omadusi.

pH-faktor (happesuse faktor) Kui õunasiidri äädikat võtate, aitab see tasakaalustada teie happetaset.

Paljud toitumisspetsialistid ja peaarstide arstid on hakanud seostama õunasiidri äädika regulaarset kasutamist ACV-d tarvitavate nohu või gripi puudumisega. On leitud, et keha pH tegur (happesuse faktor) muutub natuke leelisemaks enne, kui külm või gripp sind tabas. Kui te võtate ACV-d, aitab see tasakaalustada teie happe taset.

Igapäevase toonikuna segage sõltuvalt isiklikest eelistustest üks või kaks teelusikatäit õunasiidri äädikat ja kaks teelusikatäit mett kaheksa untsi sooja või külma veega. Toitumisspetsialistide arvates võib soe või mõõdukas vesi anda rohkem eeliseid, kuid Euroopa uuringud näitavad, et mõlemad neist on kasulikud.

Kuidas sa tead, kas su kehas on liiga palju hapet?

Otsige pH-taseme laboratoorset testi. Neid saate osta tervete toitude hulgast või tõenäoliselt mis tahes tervisliku toidu või apteegist. Võite osta ribasid, mis kontrollivad teie sülge või uriini.

Naturaalne ACV kehahooldus

Äädikavann- Seda kasutatakse siis, kui keha on liiga happeline. See on kiire viis happe-aluselise tasakaalu taastamiseks. Lisage sooja veega vanni 1–2 tassi õunasiidri äädikat. Leota 40–45 minutit. See sobib suurepäraselt kusihappe liigse sisalduse tagamiseks kehas ja eriti liigeste, artriidi, bursiidi, kõõlusepõletiku ja podagra korral. Lisaboonusena muudab see teie naha nii pehmeks.

Väsinud valutavad jalad- Rahustava vannivee jaoks pange pool tassi ACV sooja veega vanni. Kerige oma varbad ümber ja laske jalgadel paar minutit leotada. Seda on tore teha, kui lihtsalt olla voodis. Mõned inimesed väidavad, et kui seda tehakse igal õhtul, aitab see sportlase jalga ravida.

Naturaalne nägu- Proovige seda üks kord nädalas. Teie jume peaks olema puhas, sile ja värskendatud. Segage segistis kümme rohelist viinamarja, kaks teelusikatäit õunasiidri äädikat, üks teelusikatäis mett ja üks teelusikatäis kaerahelbeid, kuni teil on kleepuv vedelik. Puhastage nägu ja kael ning kandke segu, jättes selle vähemalt viieks minutiks sisse. Loputage sooja veega ja kuivatage.

Naturaalne pikap-Paljud inimesed väidavad, et teelusikatäie ACV ja teelusikatäie mee võtmine kuue kuni kaheksa untsi vees keskhommikul ja pärastlõunal on lisaenergiat juurde, mis kannab neid kuni järgmise toidukorrani.

Nelja varga äädikas looduslik desinfitseerimisvahend kodu puhastamiseks

Looduslike antiseptikumide valmistamist saab kodus teha kaubanduslike desinfitseerimisvahendite ostmise asemel. Asetage väike peotäis kuivatatud lavendlit, rosmariini, salvei, rue ja piparmünt suurde purki ja katke täielikult orgaanilise ACV-ga. Katke tihedalt ja seadke kuus nädalat. Kuue nädala pärast kurnake ja pange pihustuspudelisse. Seejärel kasutage seda võimsalt antiseptilist pihustit probleemsetes kohtades, näiteks lõikelaudadel ja ukselinkidel, vältides alati oma silma sattumist.

See teave on üksnes informatiivne ja ei ole mõeldud arsti nõuannete või hoolduse asendamiseks.

Video Juhiseid: Два посола рыбы. Форель. Быстрый маринад. Сухой посол. Сельдь. (Märts 2024).