Banaani maapähklivõi tassi galeti retsept

• Aprill 25, 2024

Kiirustades, kuid vajate lopsakat magustoitu? Järgnev Banaani maapähklivõi tassi galett on valmistatud ainult kolmest koostisosast. Külmutatud lehttainas keeratakse kergelt lahti, torgatakse kahvliga ja küpsetatakse - seda saab teha mitu päeva ette. Vahetult enne serveerimist või paar tundi enne serveerimist paigutatakse värsked banaanid üle selle, maapähklivõi tassid hajutatakse kõige peale ja galette kuumutatakse umbes 10 minutit või kuni šokolaad on sulanud. Kui lihtne see nüüd on?

See pole mitte ainult ahvatlev magustoit, vaid ka lustakas ja hea. Aja kokkuhoiuks võib miniatuurseid maapähklivõi tasse osta pakkimata 12-untsistes pakendites või tõesti pisikesi - paljude toidupoodide lahtiselt kommide osakondades. Tavalise suurusega pakendite pakkimine võtab veidi rohkem aega, kuid töötab hästi, kui muud tüübid pole saadaval. Valmistoodetega lehttainas on saadaval külmutatud toiduainete osakonnas ja mõnes toidupoes on see juba ümmarguseks lahti rullitud. Ükskõik, millised on teie eelistused või saadavus teie piirkonnas, leiate, et see lihtne magustoit on võitja ja seda küsitakse ikka ja jälle.

12 portsjonit

8 untsi jahu, (1 leht)

3 banaani
12 untsi pakkimata maapähklivõi tass

1. Kuumuta ahi temperatuurini 425 °.
2. Rullige taignavorm väga õhukeseks ringiks või ristkülikuks; torka kahvliga põhjalikult läbi.
3. Küpseta 15-20 minutit või kuni kuldpruun. Ärge küpsetage.
4. Eemaldage ahjust ja jahutage.
5. Umbes 30 minutit enne serveerimist kuumutage ahi temperatuurini 350 ° C.
6. Tükeldage banaanid ja pange need ühtlaselt ühtlaseks küpsetuspaberiks.
7. Piserdage maapähklivõi tassid kõigi peale.
8. Küpseta 10 minutit või kuni šokolaad on sulanud.
9. Eemaldage ahjust, keerutage sulatatud kommid banaanide kohal ja lõigake serveerimiseks kiiludeks.

Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 261 rasva 128 kalorit
Kalorite protsent alates: Rasv 49% Valk 7% Süsivesik. 45%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Kogurasv 14 g
Küllastunud rasv 5 g
0 mg kolesterooli
Naatrium 178 mg
Süsivesikute üldsisaldus 29 g
Dieetkiud 1 g
Suhkrud 14 g
Valk 4 g

A-vitamiin 0% C-vitamiin 4% kaltsium 0% raud 2%

Video Juhiseid: Lihtsad ja kiired magustoidud! #YouChikidKöögis ♡ (Aprill 2024).