Aianduse eelised Alzheimeri tõve jaoks

• Aprill 19, 2024

Aiandus on tervislik hobi nii vaimule kui ka kehale. Kas teadsite, et aiandus võib alandada vererõhku, vältida osteoporoosi, suurendada lihasmassi ja hoida veresuhkru taset stabiilsemat? Avid võimla liikmed ei saa konkureerida aednikega, kes kaotavad selle armastatud ajaviite ajal jälje. Aiandus on täis lõbusaid võimalusi keha ja keha treenimiseks, mis hoiab motivatsiooni kõrgel. Sellepärast on Alzheimeri tõvega patsiendi aias käimine tõesti suurepärane idee. Mõelge järgmistele aianduse eelistele teie kahe jaoks:

• Harjutus, et olla vormis ja tervislik
• Rahulikus keskkonnas kultiveeritav lõdvestusvastus
• Ilu ja aroom, mis tõstavad meeleolu
• Looduse osa tundmine selle asemel, et haigusest võõranduda
• Hävitatu asemel loov stimuleerimine
• Vaimsus ja eesmärk

Ja kui sul pole aeda? Seal on botaanikaaiad ja naabruskonna maatükid, kus saate krundi köögiviljade kaunistamiseks ja kasvatamiseks. Sa hooldad seda, koristad oma istutatud saaki ja lõpuks oled naabruskonna kaunistanud.

Teine võimalus on, et saate aeda siseruumides alates dekoratiivsetest taimedest kuni ravimtaimedeni. Võite luua oma aiaklubi ja luua koos sõpradega aiandusnõuandeid ja teadmisi. Esitage oma ideid ja demonstreerige rühmale oma saavutusi!

Video Juhiseid: KESLA puiduhakkur C1060A (Aprill 2024).