Mustade beebide küpsiste retsept

• Aprill 25, 2024

Enamikul meist on see mingil hetkel juhtunud. See võib hiilida pärastlõunal või hiilida rünnakuga hilisõhtul. Üritate seda eirata, kuid see tuleb tagasi. See on üks ja ainus šokolaadi iha.

Mida sa teed, kui see sind tabab? Kas suudate vastu panna? Või jõuate šokolaadikommide, šokolaadikoogi või mõne muu küpsetatud toote juurde? Probleem on selles, et šokolaad käib tavaliselt käsikäes rasva (mitte tingimata tervisliku) ja suhkruga. Teisest küljest, kui suudate sellele vastu seista, võib see teid hiljem hiljem kummitama hakata. See iha võib lõppeda lumepallina söömisega ja te sööte 3 või 4 küpsist selle asemel, millele algselt vastu pidasite.

Siin on retsept, mis aitab teil šokolaadi parandada ilma rasvade ja suhkrutega üle pingutamata. Nagu kõigi toitude puhul, olen ka mina suur mõõdukuse fänn. Suure rasvasisaldusega või kõrge suhkrusisaldusega toitudega on võimalik ükskõik mida ja kergemini üle anda. Nautige neid küpsiseid ja maitske neid. Võtke sellest väikesed hammustused, närige aeglaselt ja sulatage šokolaadi maitse rikkalikkuses. Lõigake ülejäänud pann väikesteks 1-tollisteks ruutudeks ja pange need sügavkülmikus asuvasse turvakotti või mähkige kileümbrise ja alumiiniumfooliumiga. Külmutage need selleks ajaks, kui iha tabab. Sulatage mikrolaineahjus mõni tükk välja, kui see lööb, selle asemel, et pöörduda šokolaadijäätise või kahekihilise šokolaadikoogi suure abistamise poole.





Need küpsised asendavad muna, õli ja vett mustade ubadega. Kõik, mida vajate, on küpsise segu ja oad! Lisatud oad pakuvad kiudaineid, aidates täiskõhutunde ja seedimise ajal asendada õli ja munade rasvu. Armastan neid koosviibimisel ja koosolekutel serveerida. Kõik on alati üllatunud koostisosa "üllatus" üle.

Koostis:
1 võib madala naatriumisisaldusega või orgaaniliste mustade ubade avamist, kuid mitte kuivendatud
1 pakend brownie segu

Valmista pannil 9x13, piserdades seda kergelt õliga. Valage purk musti ube, vedelik ja kõik köögikombaini. Töötle kuni sile ja kreemjas. Kühista segu suurde kaussi. Lisage küpsise segu ja segage segu hästi. Levitage küpsise segu ettevalmistatud pannile. Te EI pea lisama muna, õli ega vett. Küpseta vastavalt karbil olevatele juhistele. Lase jahtuda, lõika ja naudi.

Video Juhiseid: Iira kodune doktorivorst kanalihast I- variant (Aprill 2024).