KMI testid on ebatäpsed

• Aprill 19, 2024

Kehamassiindeks ehk KMI on arstide poolt kõige usaldusväärsem vahend oma patsientide keharasva mõõtmiseks. Selle varasema diagnoosimisvahendi vaevavad nüüd aga poleemikad. Mis seletab suurenenud skepsist ja sellest tulenevat tagasilööki KMI meetodi kasutamisel? KMI arvutused on kiired ja lihtsad. Need on ka kurikuulsalt ebatäpsed ja ebatäpsed. Eksperdid väidavad, et on olemas paremaid meetodeid keha rasva mõõtmiseks ja patsiendi tervise mõistmiseks.

KMI areng
Kehamassiindeks sai alguse Belgia teadlase Adophe Queteleti eksperimendina 1842. aastal. Ta soovis kindlaks teha ideaalse mehe kehapildi ja jõudis välja valemiga, mis põhines inimese kehakaalul ja jagamisel selle pikkuse ruuduga. Testides väikest Belgia meeste proovi, uskus Quetelet, et on leidnud täiusliku ideaalse inimkuju.

Kuid alles 20. sajandi alguses hakati seda toorvalemit varjatud seest välja võtma ja seda kasutati suurema elanikkonna osa testimiseks. Kindlustusfirmad soovisid viisi, kuidas tõestada, et ülekaalulistel kindlustusvõtjatel on suurem risk haigestuda diabeeti või südamehaigustesse. Kõik, mis ületas normi, osutas suurematele terviseriskidele. Lisatasu arvutused põhinesid pisut rohkem kui konstrueeritud trendil.

Lõpuks pidasid arstid KMI-d täiuslikuks diagnostikavahendiks. See oli kiire, lihtne teostamine ja tulemused olid patsientidele hõlpsasti arusaadavad. Kasutajasõbraliku diagnostikavahendina sai KMI kiiresti keharasvaprotsendi mõõtmise standardmeetodiks. 1998. aastal võeti kasutusele numbrite komplekt, näiteks 25 ja 30, mis hõlbustas patsientide arusaamist rasva skaala langusest.

KMI puudused
KMI lihtsus on kahe teraga mõõk, kuna see on õige diagnoosi määramisel ebatäpne. Muude testide andmed, sealhulgas nahavoldide või vööümbermõõdu mõõtmine, pole palju keerulisemad, kuid teave pole just nii vormitav. Kõrgus ja kaal mõõdetakse ja arvutatakse sekunditega ning arv saadakse kiiresti. Alternatiivsetel meetoditel puuduvad ka ümarnumbrid, mida üldsus nii armastab, nõudes nende tulemuste kohta pikemaid ja vaevarikkamaid selgitusi.

Eksperdid räägivad sõna
Kuid kehamassiindeks ei suutnud ikkagi anda täielikku lugu inimese tervisest. Järelikult on KMI mõõtmised nende tulemuste osas ebatäpsed ja ebatäpsed, kuna need ei näita rasva ja lihasmassi erinevust. Diagrammide kohaselt on kõrgem KMI arvutus, seda ebatervislikum on patsient. Yale söömis- ja keharaskuste keskuse direktor dr Kelly Brownell selgitab, et kõlblikkus ja rasv võivad kokku tulla. Paks inimene, kes sobib, võib olla palju parem kui sale kolleeg, kes ei sobi.

Jonathan C.K. Wells on koostanud International Journal of Obesity jaoks mitu uurimust, et toetada tema kriitikat BMI suhtes. „Hattori diagrammi analüüsis imikute ja laste kehamassiindeksi kohta” järeldab Wells, et KMI on halb valik rasvumise määramiseks. Rasvumine on rohkem rasvkude, mitte ainult ei kaalu rohkem. Wells väidab, et ei tohiks tugineda neile kergesti loetavatele punktidele, nagu 25 ja 30, mis ei suuda rasvast tõelisest rasvumisest teada saada.

Need arvud ei taga patsiendi tervise selgitamist, selgitas dr Kathleen M. Zelman. Arv võib tekitada valehäiret või valelootust; patsient võib tarbetult muuta oma dieeti või uskuda, et tema keharasv on õige. Lihased sportlased kaaluvad rohkem, kuna neil on rohkem lihaskudet kui rasvkude ja vastupidi, eakas väike vanaproua ei pruugi olla kaotanud kaalu, vaid on kaotanud lihasmassi. Zelman juhib tähelepanu sellele, et KMI eirab patsiendi sugu, toitumisharjumusi, kehalise aktiivsuse taset ja perekonna haiguslugu.

Täiendava ülevaate saamiseks inimese keha rasva mõõtmise kohta tuleks läbi viia täiendavad hindamised. Kui sportlasel ja väikesel vanaproudel on samad numbrid, mis BMI-l, siis kuidas neil võib olla sama füüsiline ettevalmistus? Zelman möönab, et KMI on lähtepunkt ja ei midagi muud.

Nii arstide kui ka patsientide seas populaarne kehamassiindeks meeldib neile, kes soovivad kiiresti keharasva mõõta, lojaalset järgimist. Kuid selle järeldused on ebatäpsed ja ebatäpsed. Tugevus- ja treeningtestid, aja jooksul mõõdetud kaal ja isiklik ajalugu on palju paremad näitajad. Tervis on midagi enamat kui arvud, mille taga on vähe ainet.

Allikad: //www.slate.com/id/2223095
//www.obesitymyths.com/downloads/ObesityMyths.pdf
//www.webmd.com/diet/features/how-accurate-body-mass-index-bmi

Seda artiklit on varem kajastatud ühel toimetaja kirjutamissaidil ja see on CoffeBreakBlog Menopause saidi redigeerija algupärane looming. See on siin esitatud Menopausi saidi lugejate huvides.

Menopausi, teie arst ja teie

Video Juhiseid: जाने' अगर आम का अचार ख़राब हो जाये तो कैसे ठीक करे?- Achar thik krne ka tarika -Mango Pickle recipe (Aprill 2024).