Koppade nimekirjad ja kehapilt
Mul on koppide nimekirjas 150 eset. Need ulatuvad lihtsatest asjadest, nagu näiteks kõigi TED-kõnede kuulamine, ekstravagantsemateni, näiteks Pariisi ja Londonisse minemiseni. Mõni on keskendunud minu meele laiendamisele, näiteks teeb testi MENSA jaoks, teised aga lihtsalt lõbutsevad.

Usun nii väga oma unistuste elluviimisesse (ja kõige selle juurde, mis ämbriloend tegelikult on), et mul on isegi oma sõpradele veebisait, kus me kavandame igakuiseid üritusi.

Miks ma kirjutan ämbriloenditest kehapildile pühendatud saidil? Kuidas need kaks mõistet omavahel põimuvad?

Mõlemad käsitlevad uhkust ja uhkus iseenda vastu suurendab meie eneseväärtust.

Iga kord, kui eesmärgi saavutame, saame tõuke mõtetes enda kohta. Me hakkame mõistma, et võib-olla pole me nii kaotajad, kui arvasime end olevat.

Siis läheme välja ja teeme oma nimekirjas veel ühe eseme, meie eneseväärtus kasvab veelgi. Mida parem on meie enesetunne, seda parem on meie kehapilt.

Niisiis, kuidas luua oma ämbriloend? Lihtsaim viis on lihtsalt loetleda kõik asjad, mida olete kunagi teha tahtnud, kõik, mis teile on huvi pakkunud, kõik, mida olete öelnud: "Ühel päeval ma teen ...". Seejärel seadke SMART (konkreetsed, mõõdetavad, saavutatavad, realistlikud, õigeaegsed) eesmärgid sellele, kuidas hakkate oma loendist punkte ületama.

Teine meetod on ette kujutada, et seisavad silmitsi oma elu lõpuga. Mõelge asjadele, mida te ei soovi kahetseda. See nimekiri ei pruugi olla nii seikluslik kui suurte unistuste nimekiri, kuid see võib olla rahuldustpakkuvam.

Kui vajate inspiratsiooni, on arvukalt veebisaite, millel pole mitte ainult seda, mida teised teevad, vaid need võimaldavad teil ka oma edusamme veebis jälgida. Ideid on igal pool. Telerit vaadates või Internetis surfates tehke märkmeid kohtadest, mis teie kujutlusvõimet ergutavad. Võite näha kedagi trapetsil ainult mõistmaks, et see on midagi, mida olete alati tahtnud teha. Ole avatud kõigile ideedele.

Kutsu oma sõpru sinuga liituma. Mõned ämbriüksuste loendid on hirmutavad. Ma kogesin seda isiklikult, kui otsustasin minna sukeldumisega taevasse. Ehkki oleksin võinud ise mööda minna, sain lõpuks umbes 20 sõpra minuga kaasa minna. Ainult pooled läksid lennukist välja hüppama, ülejäänud tahtsid meid lihtsalt toetada. Kui tuul oli meil selleks päevaks hüppamiseks liiga kõrge, saime lõbusalt aega veeta.

Meie unistused on olulised. Nad räägivad meile meie hingest. Oma eesmärkide ja unistuste realiseerimine paneb meid end paremini tundma. Nad toidavad meid vaimselt ja aitavad meil mõista, kui imeline elu meil võib olla.

Video Juhiseid: Chikkena Koppada Chenna Veerasharana || Suprabhatha || Mangalarathi (Märts 2024).