Õige tervishoiutöötaja valimine
Pole sageli nii, et satun arsti juurde, välja arvatud iga-aastane füüsiline, mammograafiline või günekoloogiline visiit. Mõnikord üllatab mind see, kui kuulen, et mõni naine pole aastaid arsti juures käinud! Ja veelgi hämmastavam on tõsiasi, et paljudel, nende neljakümnendates eluaastates, pole kunagi isegi mammogrammi olnud. Ja nende viimane günekoloogiline visiit oli raseduse ajal ja pärast lapse sündi.

Pärast enda kogemusi mulle sobiva arsti leidmisega saan aga suhelda paljude naistega, kes lihtsalt ei tunne end oma praeguse tervishoiutöötaja juures mugavalt. Või kellel on probleeme neile sobiva arsti ja meditsiinilise katvuse leidmisega.

See on endiselt tohutu probleem Aafrika-Ameerika kogukonnas, kui on vaja külastada arsti või regulaarselt füüsiliselt käia; rääkimata rinna- ja günekoloogilistest visiitidest. Sellele probleemile lisanduvad jätkuvad pettumused õige arsti leidmisel.

Kui ma esimest korda oma uude linna kolisin, oli üks asi, milles tahtsin kindel olla - saada endale arst, kellega ma tunneksin end mugavalt. Mõnede pereliikmete pöördumiste põhjal ja kui nad nõustusid minu kindlustusega, võis mind näha arst, kellel olid suurepärased soovitused ja tark praktika. Tema töötajad ning teised arstid ja arstide assistendid olid alati professionaalsed, vastuvõtlikud ja abivalmis kõigi võimalike muredega.

Kuid paljud meist ei mõista - eriti naistena - seda, et meie vajadused arsti järele võivad muutuda, nagu ka meie keha aastatega muutuvad. Ja me peame suutma leida arsti, kes vastab meie praegustele vajadustele ja võib-olla on spetsialiseerunud isegi valdkonnale, mida vajame.

Mitu korda jätkame tervishoiutöötajatega lojaalsuse, tuttavuse ja mugavusvõime tõttu. Selline mõtlemine on pannud paljud hoiduma teatavatest raviprotseduuridest või diagnoosidest, mida oleks olnud võimalik ennetada või õigel ajal tabada, või jätavad need kasutamata.

Tervishoiutöötajate vahetamine on tõesti okei. Teie esimene lojaalsus ja prioriteet on teie ise. Usalda mind; teie arst veendub, et nad näevad, kes on nende jaoks parim. Miks sa siis ei oleks?

Aastatega on dünaamika minu tervishoiutöötaja ja minu vahel drastiliselt muutunud. Järgisin tema juhiseid, kuid teadsin ka, et minu sees toimub veel midagi. Ma tean oma keha. Ma tean, mida ma igapäevaselt teen. Arst hakkas mind kohtlema, nagu ma ei järgi tema juhiseid. Ometi olin! Ja tuleb välja, et see polnud just see ravi, mida ma vajasin. See ainult süvendas seda, mida ma läbisin, põhjustades vaimset ahastust.

Daamid, mõistke oma keha. Sa peaksid olema oma kehaga nii häälestatud, et tead kohe, kui midagi pole korras. Samuti saate teada, millal on aeg otsida tervishoiutöötajat, kes võtab teie murede kuulamiseks aega.

Erinevatel põhjustel seame end naistena, hoolitsedes kõigi teiste eest, sageli end viimaseks. Nii on see kasvatajate puhul. Kui soovite olla kindel, et ümbritsevatel on hea, siis näete oma vajadusi. Selle probleem on: et kunagi ei saagi enda eest hoolitseda. Enne kui te seda teate, on möödunud aastaid, enne kui olete tegelikult füüsilise oleku saanud. Te hakkate ennast diagnoosima ja ennast ravima - lükkate homseks selle, mida peaksite täna tegema.

On aeg oma tervise eest hoolitseda. On aeg olla oma vaimse ja füüsilise heaolu osas ennetav; tervishoiutöötaja valimine; ja olla kursis sellega, mida tuleb oma kehas teha, et tagada, et olete läheduses, et aidata jätkuvalt inimesi, keda armastate ja kelle eest hoolitsete.

Pärast aastast otsimist leidsin õige tervishoiutöötaja, kes sobis minu vajadustega ideaalselt. Ja kes aitas mul ka võtta õigeid samme pika ja tervisliku elu tagamiseks.

Video Juhiseid: Kodukliima soojuspumbad. Soojuspumba valimine. Soojuspumba paigaldus. (November 2020).