Külmavillid
Külmavillidel on võimalus end näidata sellistel aegadel, kui saate kõige vähem lubada, et teie välimus imestatakse. Keegi ei soovi tööintervjuule minnes või esimesel kohtingul huultel valusat punast või lillakat villi. Kui teil see olemas on, pole kuidagi võimalust varjata ega muuta valus haav kiiresti kadunuks, kuid on olemas asju, mida saate teha nende kordumise vähendamiseks.

Parim panus ennetuseks on vältida esemete (nt joogiklaaside ja -nõude) jagamist, eriti aga mitte kellelgi, kellel on külm. Külmavillid või palavikupillid on põhjustatud nakkavast viirusest, mida nimetatakse herpeseks. Kellegi külmetushaiguse suudlemine on kindel viis selle saamiseks. Külmavillid ei ole samad kui mittenakkuslikud haavandid, mis on valged ja leitavad suu sees.

Külmavillid algavad tavaliselt valust või kipitusest ühe kuni kahe päeva jooksul, enne kui huulte välisservale ilmub vedelikuga täidetud vill. Mõnikord esinevad need kobaratena ja aeg-ajalt ilmuvad ninasõõrmetele, lõuale või sõrmele. Haavandid läbivad oma kursuse ühe kuni kahe nädala jooksul ja moodustavad enne paranemist ja kadumist kollakoorega kärnad.

Kui teil on olnud külmavillid, on teil oht neid uuesti saada, kuna viirus elab kehas jätkuvalt. Tervisliku toitumise söömine, stressi vähendamine ja piisava puhkuse saamine on mõned asjad, mida saate teha, et vältida nende tagasitulekut. Muud ennetusmeetmed hõlmavad päikesekaitsekreemide kasutamist näol, päikesekreemiga huulepalsami huultele kandmist ja käte sageli pesemist.

Kui teil selline on, proovige valu leevendamiseks nakatunud alale külmi või sooja kompresse kanda. Mõnikord võib aidata midagi külma söömist nagu popsiklit. Võtke käsimüügi (OTC) valuvaigisti, näiteks aspiriin, ja kandke külmavillide korral börsiväliseid kreeme. Pese regulaarselt käsi ja ärge vali kindlasti nakatunud piirkonnast.

Teil ei tohiks külmetuse korral arsti juurde pöörduda, kui see ei parane ühe kuni kahe nädala jooksul või kui sümptomid muutuvad raskeks. Kahjustatud immuunsussüsteemiga isikutel soovitatakse külmavillide korral pöörduda arsti poole. Sagedased haiguspuhangud võivad olla veel üks märk arsti visiidi kavandamisest.