Mõelgem südamest südamest. Südamehaigused on Ameerika Ühendriikide naiste surmapõhjus number üks ja enamik naisi pole sellest isegi teadlikud. Jimmy Beans Wooli asutaja Laura Zander alustas Stitch Red kampaaniat, et harida naisi südamehaigustest ja sellest, kuidas võtta oma südame tervis üle just õigel ajal enne veebruarikuist Ameerika südamekuud.

Heegeldatud punase raamatu kaasNaiste südame tervise jaoks heegeldatud punane heegeldamine on osa raamatute perekonnast, mis hõlmab Koo punane ja Õmble punaseks. Need raamatud aitavad toetada Südame tõe® kampaaniat naistele, mida toetab Riiklik Südame, Kopsu ja Vere Instituut. Osa nende raamatute müügist läheb sihtasutusele Riiklik Terviseinstituut.

Heegelda punane on kaunid rõivaste ja aksessuaaride mustrid, nii et saate teha just selle asja, mida soovite 7. veebruaril toimuvaks National Wear Redi päevaks riietuda. Raamatus on 31 mustrit. Enamik neist on märgistatud hõlpsalt vahepealseks, mõned kogemustega heegeldajate mustrid. Seal on hea segu ja erinevad oskustasemed, mustrid ja lõngatüübid. Raamatu ainus puudus on aga see, et algajatele silte pole. Kuid suure tõenäosusega suudaksid algajad lihtsate tasemete mustrid ilma suuremate raskusteta töötada. Siin on nimekiri leitud mustritest:

Kathy Merricki (kogenud) Peplumi jope
Tupsu ja tšekk - Norah Gaughan (lihtne)
Kootud kardigan by Cornelia Tuttle Hamilton (lihtne)
Tuneesia Chevroni sall, autor Sharon H. Silverman (lihtne)
Kroonlehtedega müts autor Linda Permann (vahepealne)
Gingham Afghan - autor: Tanis Galik (lihtne)
Deborah Norville'i ja lõngakujuliste lõngade kujundamise meeskonna kallutatavate plokkide õlg (vahepealne)
Edie Eckmani Slouchy Cowl (lihtne)
Rohn Strong vintage Tuneesia kest (keskmine)
Kapuutsiga sall Drew Emborsky (lihtne)
Erika Knight (kogenud) segamotiivide komplekt
Pitsiline kihtmantel, autor Charles Voth (vahepealne)
Asümmeetriline kampsun, autor Jenny King (kogenud)
Tekstuuriga jope autor Melissa Leapman (vahepealne)
Debbie Blissi ja Kathy Merricki Scottie padi (lihtne)
Lillepitsist sall Iris Schreier (vahepealne)
Silmustriibu tuunika autor Marie Wallin (vahepealne)
Nora J. lõõtsaga helmestatud viltkott koos Janet Brani (vahepealne)
Nicky Epsteini (kogenud) südamekujuline mantel
Dora Ohrensteini lillemotiivide ümbris (vahepealne)
Deborah Newtoni (ülerõivaste) pitsiline pullover
Robyn Chachula lillehernekoor (lihtne)
Churchmouse lõngade ja teede disainimeeskonna kolm nuppu kindad (lihtne)
Pööratav ümbris Mary Bethi templi järgi (lihtne)
Tuneesia võru, autor Kristin Omdahl (kogenud)
Vangistatud telliskivi viskaja: Vanna White (vahepealne)
Vortex Slouchy müts autor: Jill Wright (vahepealne)
Jookikott Vickie Howellilt (lihtne)
Topeltõmblevate kaksikute, Erika ja Monika Simmonsi pilkupüüdv kaelasärk (lihtne)
Marly Birdi kampsun kampsuniga (keskmine)
Boonusmuster: Kristin Nicholase südamekotike (lihtne)

Nagu märgitud, ei käsitle see raamat ainult heegeldamise mustreid. See puudutab naiste südame tervist. Mõned olulised punktid, millele tähelepanu pöörata, on toitumine, liikumine ja stressiga toimetulek. Pärast terveid elustiilile pühendatud mustreid on terve osa. Heegeldamise ajal aitate oma südant juba stressi leevendades, kuid saate teha ka enamat. Hankige südamehaiguste kohta fakte ja õppige südameataki märke. Lugege näpunäiteid treenimiseks ja motivatsiooniks püsimiseks. Lisateavet ja teavet südamehaiguste kohta ning selle kohta, mida saate sellega teha. Viimaseks, kuid mitte vähem oluliseks, alustage tervisliku toitumisega, proovides mõnda maitsvat retsepti.

Raamatu pealkiri: Naiste südame tervise jaoks heegeldatud punane heegeldamine
Toimetaja: Laura Zander, Edasi kirjutanud Deborah Norville ja Vanna White
Kirjastaja: Kuues ja kevadine raamat
Autoriõiguse kuupäev: 2013
ISBN: 9781936096619
Vorming: klapidega paberkandjal
Lehekülgede arv: 144
Kattehind: 17,95 dollarit

* Kuues ja kevadine raamat esitas mulle tasuta ülevaate selle Crochet Red: heegeldamine naiste südametervise jaoks. See ülevaade on minu aus arvamus. Kirjastajalt ega raamatu autorilt ei saanud selle arvustuse eest hüvitist.

Artikli lingid:

Stitch Redi ametlik veebisait. Selle kinni pidamine südamehaigustest.




Video Juhiseid: "Kaisuloomakirg" (Märts 2024).