Kõvendavad silmad
Osaliselt vananedes tekivad silmade all kotid, kuna nahka toetab vähem rasva, mistõttu see muutub saledamaks. Õhem ja lõdvem nahk laseb vedelikul ka koguda, põhjustades pundunud väljanägemise. Tumedad "ringid" silmade all on põhjustatud vere liitumisest veenides vahetult naha alla. Sealne nahk on eriti tundlik päikesevalguse suhtes, nii et osa pimedusest võib olla pärit pigmendist. Nüüd teame, mis põhjustab puhitust ja suhtlemist, kuid mis võtab need ära?

Kui puhitus on äärmiselt suur, võiksite pöörduda oma tervishoiuteenuse pakkuja poole ja veenduda, et need pole põhjustatud näiteks vedelikuvarudest või näiteks uue ravimi võtmisest. Siin on mõned soovitatud abinõud, mida on uuritud ja mis on paljude jaoks heaks töötanud.

Saa rohkem magada. Kui meil on silmade all suured kotid, on unepuudus tavaliselt esimene kahtlusalune ja seda mõjuval põhjusel. Kui me ei anna teie kehale piisavalt puhkust, hakkab see tegutsema. Väsimus võib põhjustada põletikku ja nagu oleme teada saanud, on meie silmad kerge sihtmärk. Meie silmade ümbruses olevad veresooned laienevad ja meie nahk näib paistes ja pundunud.

Joo rohkem vett. Kui hakkame jooma rohkem vett, saame vähendada oma keha vedelikupeetust. Meie silmade piirkond on üks koht, kus hoiame vett, kui meie kehal pole päevas piisavalt. Proovige maitsestatud vett, kui tavaline vesi on välja lülitatud.

Vähendage soola tarbimist. Soolased toidud võivad meie silme alla kottidesse kaasa aidata. See maitsestamine põhjustab vedelikupeetust ja meie silmaümbruse õrn nahk on väga haavatav.

Lõika alkoholi maha. Alkoholi tarbides häirime hormooni, mis aitab meie kehal vett korralikult imada. Tegelikult on parem, kui alkoholi juuakse "korralikult", sest me ei lisa täiendavat suhkrut ega soola, vähendades selle mõju silmadele.

Suitsetamisest loobuda. Meie silmad on ainult üks kehaosa, mida suitsetamine võib ebasoodsalt mõjutada. Sigaretid mitte ainult ei nõrgenda ja dehüdreerivad meie silmade nahka, vaid ka suitsetamine võib halvendada öösel une kvaliteeti.

Eemaldage meik enne magamaminekut. Meigijäägid võivad ummistada poore, põhjustada ärritust ja muuta meie silmade nahk põletikuliseks. Meie meigis magamine võib aidata kaasa meie silmade ümbruse puhitusele. Selle probleemi vähendamiseks peaksime kasutama õrna meigieemaldajat ja enne voodit oma nägu pesema.

Ravi allergiaid. Allergia võib põhjustada pundunud silmi nii ärritaja kui ka sellest tuleneva hõõrudes. Kui suudame oma allergiaga toime tulla, kasutades selleks kas tavalist potti või ravimeid, on meie silmadele sellest kindlasti kasu.

Vältige nutmist enne magamaminekut. Öösel nutmine võib järgmisel päeval meie silmad pundlikuks ja ärritunuks muuta. Nutades peame põletiku rahustamiseks loputama silmi enne voodit külma veega.

Kaitske oma silmi päikesekahjustuste eest. Kui nahk on päikese käes kahjustatud, kaotab see oma elastsuse. Peame veenduma, et kanname näole päikesekaitsekreemi ja kindlasti mitte unustada õrna silmaümbrust. Samuti peaksime ostma kõrge UV-kiirgusega päikeseprille.

Nõustuge geneetikaga. Mõnikord on silmade all kotid lihtsalt pärilikud. Kui näpunäited ei tööta, võib meie silm kogeda vananemisprotsessi loomulikku osa. Kõigi lisapõletike vähendamiseks näo loputamine igal hommikul külma veega ja seejärel suurepärase peitekreemi kasutamine aitab vähendada kottide väljanägemist.

On olemas teatud kosmeetilise kirurgia võimalused, mis aitavad kottis silmadega. Kuigi need on ilmselgelt kallimad ja sissetungivad, saavad nad geneetiliste silmakottide jaoks teha imesid, mida lihtsalt ei saa minimeerida.

Allpool on palju muid soovitusi, mida peetakse „alternatiivseteks”. Neid ei pruukinud ametlikus uuringus uurida, kuid paljud on neid proovinud ja leidnud, et neist on kasu.

Külmad lusikad. See lihtne kodune vahend võib olla väga tõhus. See aitab pinguldada nahka meie silmade ümber ja lõõgastuda veresooni, pakkudes leevendust pundunud, väsinud silmadele. Kuidas seda teha?

* Jahutage 5 või 6 metalllusikat oma külmkapis 10–15 minutit.
* Hoidke ühe külma lusika ümardatud osa mõni minut silma vastu, kuni lusikas soojeneb.
* Kui lusikas soojeneb, vahetage see külmkapist välja teise külma vastu.

Teekotid. Olgu need rohelise tee kotid või musta tee kotid, mõlemad võivad leevendada pundunud ja ärritunud silmi, aidata vähendada turset ning leevendada punetust ja põletikku. Kuidas seda teha:

* Pange 2 kasutatud teekotti 30 minutiks külmkappi.
* Heida pikali ja pane teekotid üle silmalaugude.
* Jätke need 10–15 minutiks kohale.
* Korda paar korda päevas.

Kurgid. Jahutatud kurgid on heaks vahendiks pundunud silmade raviks. Kurkides olevad ensüümid ja kokkutõmbavad omadused aitavad vähendada põletikku ja aitavad nahka pinguldada. Kuidas:

* Lõika kurk paksudeks viiludeks.
* Jahutage viilusid külmkapis 10 minutit.
* Pange külmad viilud meie silmalaugudele umbes 10 minutiks või kuni need muutuvad soojaks.
* Korda protsessi mitu korda päevas.

Munavalged. Munavalgetel on nahka pinguldavad omadused, mis võivad aidata silmaalused kotid ära jätta, aga ka kortsude teket ära hoida. Mida teha:

* Eralda munakollased 2 munast ja pane valged kaussi.
* Klopi munavalged korralikult läbi, kuni saame ühtlase konsistentsi.
* Lisage paar tilka nõiapähklit, naturaalset nahka pinguldavat ahendavat ainet.
* Kasutage seda segu meie silmade alla ja laske sellel kuivada, pintsli või pehme lapiga.
* Jätke see umbes 15 minutiks põlema.
* Tehke seda iga päev paar päeva.

Kartulid. Nii nagu kurgid, on ka kartulid pundunud silmadest vabanemiseks tõhusad. Kartulites sisalduval tärklil on põletikuvastased omadused, mis aitavad vähendada silmaaluste kottide hulka. Selleks:

* Koorige, peske ja kuivatage keskmise suurusega kartul.
* Riivi kartul ja pane laastud puhtasse riidesse ning seo kinni.
* Pange see riie mitmeks minutiks meie silmalaugudele.
* Korda protseduuri mitu korda, kuni pundumine kaob.

Loodan, et neist näpunäidetest on abi. Ärge kartke katsetada!