Alumiiniumi toksilisuse ohud
Ehkki alumiiniumi ei peeta raskemetalliks, nagu plii, võib see olla ajus ladestudes ülemäärastes kogustes ja isegi väikestes kogustes mürgine. Paljud alumiiniumi toksilisuse sümptomid jäljendavad Alzheimeri tõve ja osteoporoosi sümptomeid. Koliikumid, rahhiid, seedetrakti probleemid, kaltsiumi metabolismi häirimine, äärmine närvilisus, aneemia, peavalud, maksa- ja neerufunktsiooni langus, mälukaotus, kõneprobleemid, luude pehmenemine ja lihasvalu võivad kõik olla põhjustatud alumiiniumi toksilisusest.

Alumiinium eritub neerude kaudu, seetõttu võivad toksilised kogused kahjustada neerufunktsiooni. Alumiinium võib koguneda ka ajus, põhjustades krampe ja vähendades vaimset erksust. Aju kaitseb tavaliselt hematoentsefaalbarjäär, mis filtreerib verd enne selle jõudmist. Elementaarne alumiinium ei pääse sellest barjäärist kergesti läbi, kuid teatud alumiiniumis sisalduvad ühendid, näiteks alumiiniumfluoriid, siiski ei pääse. Huvitav on see, et paljusid munitsipaalveevarusid töödeldakse nii alumiiniumsulfaadi kui ka alumiiniumfluoriidiga. Need kaks kemikaali võivad ka veres hõlpsalt kombineeruda. Alumiiniumfluoriid eritub halvasti ka uriiniga.

Kui alumiiniumi ja räni imendumine on kõrge, võib see kombinatsioon põhjustada teatud ühendite kogunemist ajukoores ja takistada närviimpulsside õiget aju ja aju kandmist. Pikaajaline kaltsiumipuudus võib seisundit veelgi süvendada. Alumiiniumi sulatustehaste töötajad on pikka aega teadnud, et neil on pearinglus, halb koordinatsioon, tasakaaluprobleemid ja väsimus. On väidetud, et alumiiniumi kuhjumine ajus võib olla nende probleemide võimalik põhjus.

Hinnanguliselt võtab tavaline inimene päevas 3–10 milligrammi alumiiniumi. Alumiinium on kõige rikkalikum metalliline element, mida maa toodab. See võib imenduda kehasse seedetrakti, kopsude ja naha kaudu ning imendub keha kudedesse ja koguneb sinna. Alumiiniumi leidub looduslikult meie õhus, vees ja pinnases. Seda kasutatakse ka pottide ja pannide, riistade ja fooliumi valmistamisel. Muud tooted, näiteks käsimüügiravimid, põletikuvastased tooted ja duši preparaadid, võivad sisaldada ka alumiiniumi. Alumiinium on lisand ka enamikus küpsetuspulbrites, seda kasutatakse toiduainete töötlemisel ning seda leidub higistamisvastastes ainetes, hambapastas, hambaamalgaamides, pleegitatud jahus, riivitud juustus, lauasoolas ja õlles (eriti kui õlu on alumiiniumpurkides). Suurim alumiiniumi allikas on aga meie munitsipaalveevarud.

Antatsiidide liigne kasutamine on ka selles riigis levinud alumiiniumtoksilisuse põhjus, eriti neile, kellel on probleeme neerudega. Paljud käsimüügi tüüpi antatsiidid sisaldavad alumiiniumhüdroksiidi koguseid, mida neerud saavad korralikult käidelda.

Niisiis, mida saaksime teha, et vältida alumiiniumi toksilisuse tekkimist endale ja perele?

1. Sööge dieeti, milles on palju kiudaineid ja mis sisaldab õunapektiini.
2. Kasutage roostevabast terasest, klaasist või rauast köögitarbeid. Parim valik on roostevaba teras.
3. Hoiduge alumiiniumi või dihüdroksüalumiiniumi sisaldavatest toodetest.
4. Keha alumiiniumi taseme määramiseks saab kasutada juuste analüüsi.
5. Uuringud on näidanud, et mida kauem toitu valmistate alumiiniumist pottides, seda rohkem need söövitavad ja seda rohkem imendub alumiinium toitu ja seega ka kehasse. Alumiinium lahustub kergemini happeid moodustavates toitudes, nagu kohv, juust, liha, must ja roheline tee, kapsas, kurgid, tomatid, naeris, spinat ja redis.
6. Hapu vihm leelistab alumiiniumi mullast välja joogivette.

Alumiiniumi sisaldavate toodete loetelu leiate II osast alumiiniumtoksilisuse kohta.

Alumiiniumi toksilisuse ohud, II osa


See teave on üksnes informatiivne ja ei ole mõeldud asendama arsti abi või nõuandeid.

Video Juhiseid: Wytrzymałość prądowa przewodów YDYp 1,5mm2 i 2,5mm2 - porównanie, test, eksperyment (Mai 2021).