Depressioon ja enesetapp
CDC.govi artikli pealkirjaga „Puhkuse-enesetapud: fakt või müüt?” Kohaselt on tegelikult müüt pikaajaline uskumus, et pühade ajal on suitsiidide arv kõrgem. Artiklis öeldakse, et enesetappude määr on madalaim detsembri jooksul ning haripunkt kevadel ja sügisel. Pean tunnistama, et olin selle teabe leidmise üle šokeeritud, sest me kõik oleme aastaid kuulnud, et pühade ajal esinev stress ja depressioon põhjustavad suitsiidide arvu kasvu. Ilmselt pole see tõsi.

Haiguste tõrje keskused (CDC) on enesetappude andmetel olnud Ameerika Ühendriikide elanikkonna 11. juhtiv surmapõhjus ja noorte (vanuses 10–24) surmajuhtumite kolmas peamine põhjus. Aastas lõpetab oma elu üle 34 000 inimese, enam kui kümme korda suurem arv üritab enesetappu.

Kiusamise ohvriks langenud laste ja noorte täiskasvanute enesetapud on viimasel ajal pälvinud meedias palju tähelepanu. Selle teema uurimisel ei õnnestunud mul selle kohta statistikat leida, võib-olla seetõttu, et see on suhteliselt hiljuti tunnustatud nähtus, eriti seoses küberkiusamise või Interneti-kiusamisega.

Kiusamise ohvrid kannatavad peaaegu alati depressiooni all, mis on üks peamisi enesetapu riskitegureid. Seega on täiesti mõistlik, et kiusamise ja enesetappude vahel on korrelatsioon, ehkki CDC ei loetlenud kiusamist riskitegurina.

Kui teil on kallimat, kellel on mõni enesetapu riskitegur, pöörake tähelepanelikku tähelepanu ja otsige hoiatavaid silte. CDC loetleb enesetapu riskitegurid järgmiselt:

(1) Varasemad enesetapukatsed.
(2) Anamneesis depressioon või muud vaimuhaigused.
(3) Alkoholi ja / või narkootikumide kuritarvitamine.
(4) Enesetappude või vägivalla perekonna ajalugu.
(5) Füüsiline haigus.
(6) Üksindus.

Mehed võtavad umbes neli korda suurema tõenäosusega omaenda elu kui naised, kuid naised teatavad enesetapukatsetest palju tõenäolisemalt kui mehed. Kui tunnete muret, et mõni sõber või lähedane võib enesetappu teha, jälgige tähelepanelikult allpool loetletud hoiatavaid silte:

* Elu lõpetamise plaanide tegemine, näiteks kallite asjade äraandmine või a
tahe.

* Isiksuse või käitumise muutused, mis viitavad kliinilisele depressioonile
(sügav kurbus, väärtusetuse tunded, lootusetus, muutused
magamisharjumused või isu, äärmine süütunne, enese hukkamõist jne).

* Teha asju, mis on iseloomult väljas.

* Järsk muutus depressioonilt seletamatule õnnele, mis näitab a
otsus valu lõpetada.

* Surmaga tegelemine, surma tahtmisest rääkimine.

* Relva või ravimite, mis pole talle välja kirjutatud, hankimine.

* Hoolimatu käitumine, eriti kui see on inimesele iseloomulik.

Samuti on meedias palju tähelepanu pööratud antidepressantidega ravitavate laste ja noorte täiskasvanute suurenenud suitsiidiriskile, eriti ravi esimesel kahel kuul. Pärast selle teema uurimist on minu arusaam, et antidepressante võtvate noorte enesetapukäitumise risk näib olevat üsna pisut suurenenud.

Siiski näib, et kõrgenenud risk ei pruugi olla suurem kui depressioonis noortel, keda depressiooni ei ravita. Enne kui keegi selles vanuserühmas (10–24) võtab antidepressanti, tuleks neid riske tõsiselt kaaluda ja arutada seda määrava psühhiaatriga. (Ma ei ole leidnud seletust, miks ravim, mis on mõeldud depressiooni vähendamiseks, võib selle asemel depressiooni suurendada, suurendades sellega enesetapumõtteid ja / või käitumist.)

Minu arvates peaks psüühiliste haiguste korral antidepressante või muid ravimeid välja kirjutama ainult psühhiaater. Psühhiaatrid on palju paremini koolitatud kui perearstid, kuidas ravimid toimivad ja millised ravimid võiksid konkreetsete psühhiaatriliste sümptomite korral paremini toimida.

Ilmne tõde on see, et kui teil pole tegelikult ajus keemilist tasakaalu, põhjustavad depressiooni muud tegurid, näiteks suhted, varasemad traumad või väärkohtlemine, olud teie kodus või töökeskkonnas jne. lihtsalt ei saa aidata. Nad vajavad litsentseeritud terapeudi, psühholoogi või psühhiaatri abi ja palju eneseabi.

Minu enda sõnul olid enesetapumõtted tingitud äärmiselt emotsionaalsest valust. Elu on kohati tundunud väljakannatamatu ja näis, nagu polekski mingit resolutsiooni ega paremat päeva. Mitu korda hoidis mind selle saatusliku vea tegemisest ainult minu hirm igavese hukkamise ees.

Iga ilusa päeva, iga naeratuse, iga naeru, iga kallistuse ja iga suudluse üle olen nii tänulik, et andsin elule uue võimaluse. Isegi kui tundub, et valu ei saa lõppeda, võite alati loota ühele asjale - muutumisele. Ärge kunagi unustage, et mõnikord on asjad kõige tumedamad just enne koitu ja kui valite enesetapu, ei näe te kunagi seda vinge päikesetõusu.

Kui teie (või kallim) kaalute enesetappu, pöörduge abi saamiseks! On inimesi, kes hoolivad ja tahavad teid aidata. Kui teil pole sõpra või lähedast, kellele saate helistada, siis kontrollige oma telefoniraamatust kriisiliinide olemasolu. Kui te ei näe muud võimalust, helistage 911! Ärge muretsege selle pärast, mida keegi arvab või kuidas teid hinnatakse. Oluline on ainult teie elu ja see üks kõne võib muuta teie elu lõppenuks või muutuda paremaks.

Mul on väriseda mõeldes imelistest asjadest, millest oleksin ilma jäänud, kui oleksin oma elu lõppenud, kui mõtlesin esmakordselt enesetapule! Ma tänan Jumalat, et ma valisin elu!




Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Vigastuste ennetamine ja kontroll:
Vägivalla ennetamine. „Puhkuse-enesetapud: fakt või müüt?“ CDC.gov,
Detsember 2009.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Vigastuste ennetamine ja kontroll:
Vägivalla ennetamine. "Suitsiidi mõistmine." CDC.gov, august 2010.


Video Juhiseid: Madikeni lugu (Märts 2024).