Töötage välja lagunev mõtteviis - loovutage süü!

• Aprill 20, 2024

Segadus. Seda on nii lihtne koguda. Kuid nagu me kõik teame, pole sellest vabanemine nii lihtne. See võib tegelikult olla tohutu väljakutse. Miks nii? Sa viid selle oma ruumi, tavaliselt ilma palju mõtlemata, nii et sa peaksid saama selle lahti lasta, eks? Ja jah, laskmine peaks olema lihtne. Ja oleks, kui emotsioon ei mängiks rolli. Neetud emotsioonid, nad saavad meid iga kord! Naljaga pooleks võivad emotsioonid segadusest puhastamise protsessi oluliselt keerukamaks muuta.

Süü on emotsioon, mis edetabelit ülendab. Tunnen end sellest vabanemisel süüdi - see on põhjus, mida kuulen kõige sagedamini asjade külge riputamisel, mis ei täida enam mingit eesmärki. Süü põhjus põhjustab ulatust. Kõik alates "maksin selle eest head raha" kuni tädi Emma ei annaks mulle kunagi andeks, kui ma selle annetan. Ärge unustage, et eseme "hea raha" eest maksti, pole kunagi kunagi kasutatud. Ärge kunagi pange tähele, et tädi Emma pole olnud viimased kakskümmend aastat. Lõpuks juhib otsustusprotsessi emotsioon, mitte ratsionaalne mõte.

Suur küsimus on siis järgmine - kuidas ületada emotsioonide väge, kui asi puudutab ladestamist? Ma ütlen, et ärgem proovime sellest üle saada, vaid kasutagem seda oma eeliseks. Edu saavutamiseks peame ainult õrnalt oma mõtete fookuse ümber suunama. Nii nagu kalliskivil on palju tahke, on ka mõni konkreetne probleem, sealhulgas segaduse vähendamine. Kui see, kuidas te probleemist mõtlete, ei aita teil lahendust leida, siis kohandage selle vaatamisviisi. Vaadake seda teise nurga alt.

Oletame, et teil on segadust, ja oletame ka, et tunnete mis tahes põhjusel süüd, kui lasete objektidel, mida te enam ei kasuta. Kuidas saate süüd uuesti suunata, et see teeniks teid hästi? Ma ei räägi hullult, tegelikult võite võtta halva enesetunde ja muuta see heaks tundeks.

Kuid enne, kui ma selgitan, mida ma mõtlen, pean ma siia vahele jätma ettevaatusabinõu - olen sellisel viisil süüst rääkides väga ambivalentselt - arvan, et süü tuleks reserveerida tõsistele olukordadele - neile, kus olete teinud midagi ülekohtust ja tunnete end halvasti on legitiimne - aga ma mõistan ka, et süü on väga alatu, nii et olukordades, kus see pole seda väärt, on süütundest väga lihtne loobuda. OK, ma astun oma seebikast maha ja hakkan selgitama, kuidas saaksime süü enda kasuks pöörata.

Mõelge sellele: mis juhtuks, kui kellelgi oleks midagi vajalikku. Nad võivad seda teile hõlpsalt anda või müüa, kuid nad ei soovi. Nad ei kasuta seda kunagi ise, nad ei vaja seda ega armasta. Nad lihtsalt hoiavad seda, andes kunagi kellelegi teisele võimaluse seda nautida. Mida arvate sellisest inimesest? Isiklikult arvan, et nad olid oma vara väga halvad korrapidajad. Ütleksin ka, et nad on ise teenivad ja isekad.

Külm, raske tõde - kui hoiame kinni millestki, mida me ei vaja, ei kasuta ega armasta, hoiame selle objekti kinni kelleltki, kes seda vajab, saaks seda kasutada ja / või armastaks. Ja see pole kena. Ja vastupidi, vabastades asjad, mida meil enam pole, teeme head, parandame oma elu - ja nende elu, kes saavad meie andmisest kasu. Kas näete, kuidas ümber fokuseerimine võib motiveerijas süü süüks muuta? Kas te ei näeks teid pigem helde ja lahkena, kui lõikavana ja omakasupüüdlikuna?

Kui te pole kindel, kas see võib teie jaoks kasulik olla, proovige seda, pole midagi kaotada - välja arvatud suur segadus!

Soovitatav ressurss
Hankige oma tasuta selge rämps ja saate teada, kuidas e-kursusi korraldada. See viib teid kuue lihtsa sammuna läbi segaduste kustutamise ja korraldamise protsessi!

Video Juhiseid: Hardo Pajula intervjuu Rupert Sheldrake'iga (Aprill 2024).