Diastoolne ja süstoolne
On väga oluline mõista, kuidas teie vererõhk töötab. Teie südame pumpamine koosneb diastoolsest ja süstoolsest rõhust.

Teie süda on rusika suurune organ rinna keskel. See pumpamistoiming surub verd kogu keha ümber, arterite ja veenide kaudu, kopsude kaudu, et saada värsket hapnikuvarustust, ja lõpuks tagasi südamesse, et taas pumbata. Süda ei mõjuta verd mingil moel - see lihtsalt lükkab selle välja, pulseerib pärast pulssi, et see liiguks suures ringis. Hapnikku lisavad teie kopsud ja lisandid eemaldavad teie muud elundid.

Nii et kui süda sisse pressib, sulguvad sissetulevad klapid kinni. Veri sunnitakse väljuvatest klappidest välja ja liigub teekonnal läbi teie keha. See väljapumpamine on süstoolne rõhk. See on aeg, mil teie veresooned on kõige suurema surve all, kui süda lükkab verd aktiivselt neisse. Kui teil oli vererõhk

120/80

120 osa on süstoolne arv, rõhku mõõdetuna elavhõbeda milligrammides. See on kõrgeim rõhk, mis teie veresoontel mingil ajahetkel on. Sa arvad, et nad mõõdaksid vererõhku millegi sellise standardiga nagu PSI (naela ruuttolli kohta) :) Ah hästi. Arstidel on alati veider ajaloolisi põhjuseid.

Nii et nüüd, mil süda puhkab. Kui süda on vere välja pressinud, lõdvestub see. See sulgeb väljuvad klapid ja avab sissetulevad klapid, et südamesse saaks rohkem verd. Süda laieneb, et tõmmata sinna uus veri. See on diasotlik faas. Nii et jälle, kui teie vererõhk oli

120/80

80 osa on diastoolne rõhk, st madalaim rõhk, mis teie veresoontel on kunagi olnud.

Probleeme võib olla nii kõrge vererõhu kui ka madala vererõhu korral. Kui teil on kõrge vererõhk, siis kujutan ette, et teate, kui halb see on. Meedia on täis kõrge vererõhu ohtusid ja seda, kui kriitiline on selle langetamine. Kui teil on madal vererõhk, võib see ka vaeva näha - põhjustada pearinglust ja minestamist.

madala süsivesikusisaldusega e-raamatud
Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: chocolate razones científicas para comerlo sin culpa (August 2020).