Perevägivald ja depressioon

• Aprill 25, 2024

Üks levinumaid depressiooni põhjustajaid on perevägivald. Miljonid pered puutuvad igapäevaselt kokku vägivallaga kellegi käe läbi, kes ütleb, et armastab neid. Sõltumata sellest, mida keegi ütleb, ei hõlma armastus vägivalda.

Inimesed, kes pole kunagi olnud vägivallatsejaga seotud, näivad arvavat, et vägivaldsetes suhetes olevad naised naudivad seda mingil tasemel, kuid see on muidugi naeruväärne. Nad ütlevad: "Talle peab see meeldima, või ta lahkuks." Või "Iga kord, kui ta politsei kutsub, keeldub ta süüdistusi avaldamast, mistõttu ei tohi ta soovida seda peatada."

Kuidas nad ei saa aru, et ta kardab süüdistusi avaldada? See pole nii, nagu ta näeks oma viiside ja muutuste viga. Tal on tõsiseid probleeme, millest ta pole isegi teadlik, rääkimata sellest, et ei taha ega tea, kuidas hakkama saada. Enamik vägivallatsejaid tunneb end oma tegevuses täiesti õigustatuna, mis hõlmab tavaliselt ka harjumuspärast truudusetust.

Mitu korda pärast vägivaldset episoodi tunneb vägivallatseja kahetsusväärset või teeskleb kahetsust, lihtsalt selleks, et hoida oma ohvrit temast lahkumast. Nii kummaline kui see ka ei tundu, on vägivallatseja temast samavõrd sõltuv kui ta. Kaasõltuvus on väga tugev ja kumbki ei tea, kuidas teiseta elada. Väärkohtleja võib proovida näida, nagu ta prooviks muutuda. Asjad võivad mõneks ajaks isegi toredad tunduda. Seda nimetatakse mesinädalate perioodiks, kuid see ei kesta kaua.

Inimesed ütlevad: "Ma ei tea, miks ta kunagi kellegi sellisega suhelnud on." Noh, see on lihtne. Ta ei teadnud, et ta nii oli, kuni ta oli lukustatud. Kas naine oli temasse armunud, rase, abielus või kõik muu ülalmainitud. Väärkohtlejad ei lähe suhetesse, mis näitavad üles nende vägivaldset raevu. Tavaliselt on nad alguses väga võluvad ja hakkavad siis järk-järgult oma tõelisi värve näitama.

Värvid hakkavad tavaliselt ilmnema tema sõbranna või naise suhtes alandavate märkustena. Ta võib neid öelda pealtnäha kavalalt, kuid need lõikavad teda endiselt kahjustavaid märkusi. Siis hakkab ta teda järk-järgult solvama, nimetama talle julmi nimesid jne. Järgmisena võib tulla teda lükates või lükates või raputades.

Mõned mehed on ettevaatlikud, et nad ei jätaks märguandeid, nii et nad ei lööks naisele näkku. Ta võib tabada teda pea tagaküljele, pea küljele või kõhtu. Ta võib lüüa ta jalgade, tuharate või kõhu alla. Mõnel mehel on isegi kalduvus naiste kägistamiseks.

Ja seal on üks väga oluline asi, mida peate meeles pidama. See, et teid ei pekstud, tähendab, et olete pekstud ja pekstud, kuni olete must ja sinine, ei tähenda, et teid ei kuritarvitataks. Esineb emotsionaalset, vaimset ja muud tüüpi väärkohtlemist. Neid pole nii lihtne märgata, kuid kui mees, keda armastate korduvalt ja teeb teile tahtlikult haiget, ärge tehke talle vabandusi. Ta teab, et teeb sulle haiget, ja nii ka sina. See pole korras ja tegemist on kuritarvitustega.

"Miks ta siis lihtsalt ei lahku?" Väärkohtlejad on väga nutikad. Tavaliselt algavad nad suhte alguses kampaania, et lõigata ta perest ja sõpradest lahti - eraldada teda tugirühmast. Tavaliselt nõuab ta, et naine loobuks töölt ja rasestuks, muutes ta täielikult temast sõltuvaks ja vähem tõenäoline, et ta lahkub. Ta ründab julmalt tema enesehinnangut, pannes ta end arvama, et ta on liiga rumal, et seda omaette teha, või et ta ei saaks kunagi midagi paremat kui temaga koos olla. Ta kuuleb neid asju piisavalt ja hakkab neid uskuma. Ja muidugi, ta armastab teda.

Väärkohtlemise jätkudes kaob järk-järgult see vähene enesehinnang, mis ta võis olla, ja iga löögiga kardab ta teda üha enam. Mõned vägivallatsejad ähvardavad teda lahkudes tappa nii tema, tema lapsed kui ka pere ja ta usub teda. Isegi kui ta arvas, et suudab seda rahaliselt ise teenida, kardab ta seda, mida ta teeks talle, kui ta prooviks lahkuda, eriti kui ta joob ja tarvitab narkootikume.

Naistel, kes on suhetes perevägivallaga, on kõige suurem risk tappa, kui nad proovivad lahkuda ja / või kui nad on rasedad. Selle statistika põhjal on raske veenda naist, eriti rasedat, et ta jätaks vägivallatseja. Kuid alati on parem proovida.

On agentuure, mis aitavad pekstud naistel oma vägivallatsejatest põgeneda, kui perekonnad ja sõbrad ei suuda või ei taha aidata. Tegemine on ohtlik, kuid vägivallatseja juures viibimine on veelgi ohtlikum. Rääkimata sellest, mida see teeb naisega vaimselt ja emotsionaalselt, ja mis veelgi olulisem, mida see teeb kaasatud lastele. Täiskasvanud saavad teha otsuseid oma elu muutmiseks, kuid lapsed on takerdunud olukordadesse, kus nende vanemad on.

Kui mitte enda jaoks, siis mõelge oma lastele. Ma tean, kui keeruline on suhteid vägivallatsejaga lõpetada. See on äärmiselt raske ja väga valus, kuid tasuvus on mõõtmatu. Olen olnud kuusteist aastat väärkohtlemisest vaba ja see on suurepärane tunne.Ärge laskuge mõttele, et ühelt vägivallatsejalt teisele üleminek on nikerdatud kivisse - see pole nii.

See võtab aega, et mõelda, saada teraapiat ja võib-olla isegi minna varjupaika, et sellest mustrist pääseda. Ja peate uskuma, et te ei väärinud väärkohtlemist ning et väärite õnnelikku olemist ja oma elus häid asju. Samuti väärite, et teie elus oleks korralik mees. Pole tähtis, mida olete teinud, et tunnete end halvasti, see ei tähenda, et vääriksite väärkohtlemist. Keegi ei vääri väärkohtlemist.

Kaalul on teie ja teie laste elu. Sa ei taha, et nad suureks kasvaksid ja oleksid seda tüüpi suhetesse kaasatud, kuid kui jääte püsima, siis see täpselt juhtub. Kui see on vajalik, siis keskenduge oma laste tulevikule või omaenda tulevikule. Mõelge endale kirstu lamamas selles vanuses, kus praegu olete, kui teie lapsed nutvad ja vaatavad teile otsa. Ma tean, et see on morbiidne ja graafiline, kuid see ei pruugi muutuda.

Helista varjupaika. Helistage kohalikule vaimse tervise keskusele. Helistage kriisiliinile. Helistage 911. Tehke kõik, mis sellest olukorrast lahkumiseks vajalik. Mida kauem viibite, seda suuremas ohus olete ja seda sügavamaks depressioon muutub. Mida depressiivsem olete, seda raskem on lahkuda, nii et mõtle lihtsalt välja, vali telefon ja helista kellelegi, kes saab aidata. See võib tähendada erinevust elu ja surma vahel.

Video Juhiseid: Telegrami Podcast (27.06.2019) Teadlikkus, tervis, kehakaal, raha, ohvrimentaliteet, suhted (Aprill 2024).