Leidke rahu lapsevabades pühades

Puhkus on käes ja aastaaeg on käes ning see on sageli eriti proovitav aeg igas vanuses lastetutele ja lastetutele inimestele. See aasta on raskem kui enamik, sest kaotasin sel kevadel oma isa ja ta oli minu viimane elav side eelmise põlvkonnaga. Olen viimastel aastatel hoidunud puhkusest ennui, sukeldudes sõprade ja töökaaslaste seltsis tegevustesse ja pidudesse. Sel aastal arvan, et pean lihtsalt ennast kinnitama ja oma tunnetega silmitsi seisma.

Olen juba mõnda aega varaseid katsumusi teinud, et oma kaotustunnet tunnistada ja oma üllatuseks tunnen end paremini. Palju parem. Ma mõistan, et puhkuse kurbuse vältimine meeletu õnneliku tegevuse kaudu lisab minu kurnatust ja pettumust. Otsustasin teha uuringu, et teada saada, kas mõni silmapaistev isiksus kinnitab minu tasakaalukamat ettekujutust pühadeajast.

Viktoriaanlikku romaanikirjanikku Kate L. Bosherit tsiteeritakse Internetis sageli ja tema tunded jõulude kohta näivad olevat vaibunud, kui mitte lausa sünged. Kuid need kõlab tõele, kaasa arvatud see sageli korduv tsitaat:

"Kas pole naljakas, et jõulude ajal muutub mõni sinus nii üksildaseks - ma ei tea, milleks täpselt, aga see on asi, mis sulle nii väga meelde ei tule, kui muul ajal seda pole."

Ja autor Carol Nelson võtab pühade emotsioonid kokku lühidalt:

"Jõulud on aeg, mil saate koju jääda - isegi siis, kui olete kodus."

Lõpuks kirjeldab Charles Dickens poeetiliselt nostalgiatunnet, mis meid pühade ajal sageli tarbib:

„Aeg oli enamiku meist, kui jõulupüha, ümbritsedes kogu meie piiratud maailma nagu võlukepp, ei jätnud meist midagi märkamata ega puudust; seob kokku kõik meie kodused naudingud, kiindumused ja lootused; rühmitas kõik ja kõik ümber jõulupõlengu ning tegi väikese pildi säravaks meie säravates noortes silmades täielikuks. ”

Kaotustunne, nostalgia ja igatsus ideaalse versiooni järele, mida kunagi polnud - see võtab kokku tunded, mida olen eelnevatel pühade ajal püüdnud vältida. Ja nagu paljud lapsevabad inimesed, olen ka pühade ajal vanemate kriitika suhtes vastuvõtlikum, mis lükatakse muul ajal aastas kergesti tagasi - soovitus, et mul jääb elus midagi olulist puudu, kuna mul pole lapsi.

Sel aastal on minu arvates volitus tagasi lükata sotsiaalne surve avaldada rõõmsat nägu ja valida realistlikum suhtumine. Sellel teekonnal olen välja töötanud paar puhkuse üleelamise soovitust kõigile, kes kannatavad kaotuse all. Vanemate, kes tunnevad, et puhkust saab tundmatuid märkusi, saab neid hinnata ainult laste silme läbi:

• Puhkuste ajal on kaotustunne vältimatu. Selle vältimise asemel andke talle järele. Sa ei ole üksi. Mõista, et isegi lastega inimesed leinavad pühade ajal oma lapsepõlve kaotust. Isiklikke lapsepõlvemälestusi on laste kaudu võimatu uuesti läbi elada. Niisiis, võtke omaks päevad, mil pühad „ümbritsesid kogu meie piiratud maailma nagu võlurõngas”.

Vaadake vanu fotosid, pidage meeles kadunud lähedasi hellitavalt ja olge tänulik, kui teil on pühadest meeldivaid mälestusi. Ärge kartke nutma ja võtke vastu kaotatud päevade kurbust. Neid tundeid jagavad kõik. Pühade ajal on kõik kurb olla. See veider leina- ja pidustuste segu muudab pühadeperioodi oluliseks kõrgendatud emotsioonide ja eneseteadvuse ajal.

• Pärast sentimentaalset rännakut proovige lapsepõlve pühadest reaalselt meelde jätta. Täiuslikud õnnelikud pühad on müüt. Kui ma olin väga väike, pidas Dickensi nägemus jõuludest paika. Suureks saades sain pühade kogunemiste käigus teada sugulaste vaheliste pingete ja viha allhoovustest. Mõnikord oli mu suurim rõõm majast lahkumine pikale lumisele jalutuskäigule oma koeraga. Pühade ajal üksi olemine ei ole negatiivne ega süveneva depressiooni märk. Tegelikult on rahulik jalutuskäik või autosõit taaselustav ja sageli parim vastumürk puhkusemeelele.

• Töötage välja mõned rituaalid, mida saate tänapäeval harrastada ja mis austavad minevikku. Kui olin laps, oli hooaja kõrgpunkt spetsiaalse jõulupuuornamendi otsimine, mis esindaks kõige paremini möödunud aastat. Viimase paari aasta jooksul olen leidnud, et sõpradele, perele ja meie kohalikule loomade varjupaigale kaunistuste tegemine on lohutav tegevus, mis on juurdunud pühade rituaalidest, mida jagasin oma emaga.

Ja ma käin alati jõulude ja tänupühade ajal koos koertega pikalt metsas jalutamas. Pingese puhkuse lõppedes meeleheitliku põgenemise asemel on minu jalutuskäigud nüüd päeva eripära. Mul on vedanud, et mul on vaba meeletu sukeldumine pühade ettevalmistamisse ja sotsiaalne surve luua teistele täiuslik päev. Elake sel aastal läbi õnneliku perega koos lastega, meenutades ja ühendades uuesti seda erilist hooaega rahuliku südame ja vaimuga.

Video Juhiseid: Lend tühistati tehnilistel põhjustel? Teil on õigus hüvitist saada (Märts 2024).