Leidke pühakoda

• Aprill 19, 2024

Mõni nädal tagasi arutasime vaimse oaasi loomist. Need on kujuteldavad kohad, mida külastame alati, kui meil on selleks aega ja / või kalduvust. Minu jaoks on mul vaja midagi meeldivat mõelda, kui rongid metrootunnelites seisavad. Või ehk kui istud arsti ooteruumis, kus pole midagi paremat teha, siis sulged korraks silmad ja kujutad ette, et soojal suvepäeval purjetaksid helesinisel ookeanil. Selline oaas on väga lühike vaimne puhkus. Meeldetuletus, et keset midagi, mis ei pruugi olla nii meeldiv - näiteks ringi ootamine -, et elu on hea.

Vaimse oaasi kaaslane on pühakoda - tegelik füüsiline koht, mis võimaldab teil murede maailmast lühikeseks ajaks lahkuda. Ja kui te ilmute, siis kosutatakse, värskendatakse ja uuendatakse teid. Mul on vähe pühakodasid ja sarnaselt vaimse oaasiga on need kohad, kuhu saan minna, et sellest kõigest eemale pääseda.

Kui mu lapsed olid väga-väga väikesed, elasime kohas, kus sain väikese osa korterist enda jaoks kinni panna. See oli üks väheseid meie kodu sektsioone, mida lastel keelati uurida. See oli väga väike ruum, täiskasvanu pikali heitmiseks piisavalt pikk ja võib-olla kolm jalga lai. See polnud üldse suur, aga see oli minu oma ja ma armastasin seda. Minu versioon oma toast. Iga natukese aja tagant, kui lapsed napsasid või kui mu mees oli juhtimas, käisin innukalt oma väikeses ruumis. Laotasin laiali ilusa kangatüki ja selle peale asetasin kristalle, eeterlikke õlisid, pilte ja raamatuid. Valgustan küünlaid (järgides kõiki nõutavaid ohutusmeetmeid), mediteerin, loen vaimulikke tekste, kirjutan oma ajakirjas, venitan või lihtsalt istun ja mõtlen.

Seejärel kolisime kohta, mis muutis mul raske leida ruumi, mida saaksin kõigist eraldada. Nagu Spencer Johnsoni raamatus, Kes mu juustu kolis, oli minu elust eemaldatud ülalpidamisallikas, nii et ma pidin olema loominguline. Ma lugesin kuskilt kandikutele üles seatud kaasaskantavatest alteritest ja kui olete sellega valmis, panete selle minema, kuni vajate seda uuesti. Ma teadsin, et ma ei tundnud end iga päev eeterlike õlide, kristallide jms välja lohistades, selle asemel lihtsustasin oma pühakogemust ühe asjana. Minu ajakiri. Õpetasime lapsi rääkima ajast ja ma ütlesin neile, et mul on vaja viis minutit, et nad saaksid vaikseks jääda. Nad olid siis vist 3 ja 5 aastat vanad, kuid kuna see oli nii lühike periood, said nad sellega hakkama. Võtaksin need viis vaikset minutit, et istuda oma mõtetega, palvetada, kirjutada, mõelda jne.

Nüüd on mu lapsed 9- ja 11-aastased ning pärast rasket päeva, kui oleme keset oma kodutööde, õhtusöögi, roogade, vannide, lubade libistamise jne õhtust rutiini, ütlen: “Ma lähen oma ruumi natuke. Ma tulen kohe tagasi." Siis lähen oma tuppa ja leban vaid paar minutit oma ajakirjaga üle voodi, enne kui naasen pereelu kallale. See on minu pühakoda, kuid lihtsalt üks neist.

Marjorie Hillise klassikalise eneseabiraamatu vaimus Ela üksi ja meeldib mis õpetas meil olema kaks hobi. Samuti usun, et teil peaks olema kaks pühakoda - vähemalt kaks. Mu pühakoda lamab oma ajakirjaga paar häirimatut minutit üle voodi. Teine on Brooklyni avaliku raamatukogu Maconi filiaali erinurk. Ma armastan seda kohta. Hoone esikülje poole on väike alko, mis pole kõik, mis väikese raamatukogu teistest osadest nähtav. Seal meeldib mulle istuda ja lugeda. Kord, kui olin teel tagasi pikale, tüütule reisile New Yorki linnast välja, kujutasin ma ette oma väikest kohta, oma väikest pühakoda raamatukogus. Koju jõudes panin kotid maha ja läksin sinna vaid mõni minut, enne kui koju tagasi tulin. See oli lihtsalt tõuge, mida ma vajasin.

Elisabeth Wilsoni raamatu järgi Stressi tõestus teie elust Pärast stressirohkeid kohtumisi vajame uuendamist ja pühakoja olemasolu on üks viis puhata ja lihtsalt nautida.

Video Juhiseid: Fluffy by Daniel Leidke (Aprill 2024).