Sagedased lendurid ja sügavate veenide tromboos

• Aprill 16, 2024

Süvaveenitromboos (DVT) on verehüüve ühes süvaveenist, näiteks reitest või säärtest leitud veenides. See võib blokeerida verevoolu, põhjustades valu ja turset. Kui osa verehüübist laguneb, võib see liikuda teie kopsudesse, kus see võib blokeerida kopsuarteri, mis eraldab teie kopsudesse või muudesse organitesse hapniku. Seda nimetatakse kopsuembooliaks (PE).

Kirurgi osakonna hinnangul kannatab DVT ja PE all igal aastal 350 000–600 000 ameeriklast. Nendest sündmustest sureb umbes 100 000 inimest. Riskirühma kuuluvad indiviidid, kellel on pärilikud verehüübimishäired, muud riskifaktorid, või need, kellel on vallandavaid sündmusi nagu haiglaravi, operatsioon või pikaajaline liikumatus, näiteks pikkade lendude korral. Kuid DVT ja PE arengut võib takistada ja ravida.

DVT-d ja PE-d võivad mõjutada mehi või naisi ning risk suureneb vanusega, kuna 50-aastane on see esinemissagedus, mis kipub suurenema. Üldkirurgi sõnul hõlmavad DVT / PE nähud ja sümptomid järgmist:

Turse ühes jalas või piki jala veenis
Jalgade valu või hellus (võib tunda seismist või kõndimist)
Punane või värvunud nahk ühes jalas
Seletamatu õhupuudus
Vere köhimine

Ehkki DVT või PE tekke oht lendamise ajal on väike, suureneb see oht, kui reisimise aeg on üle nelja tunni või kui teil on muid riskitegureid. Kahjuks pole mõnikord mingeid sümptomeid.

Ennetavate näpunäidete hulka pikkade lendude ajal kuulub:

Tehke sagedasi jalutuskäike vahekäikudest üles ja alla
Liigutage ja painutage ja / või sirutage oma jalgu sageli istudes
Tõstke ja langetage kontsad üles, hoidke varbad põrandal
Tõstke ja langetage varbad üles, hoides samal ajal kontsa põrandal
Tehke isomeetrilisi harjutusi, pingutades ja vabastades jalalihaseid
Joo palju vedelikke (veri pakseneb dehüdratsiooniga)
Vältige alkoholi ja kofeiini (need aitavad kaasa dehüdratsioonile)

Kui teil on eelsoodumus trombootiliste sündmuste tekkeks, võib arst soovitada lennu ajal / enne seda kompressioonsukke või annust hepariini või muid verd vedeldavaid ravimeid.

Muud riskifaktorid, mida võidakse omistada DVT-dele ja PE-dele, hõlmavad rasestumisvastaste meetodite kasutamist. Hiljuti seostati DVT, PE, insuldi, verehüüvete ja sapipõie eemaldamisega YAZ, Yasmin ja Ocella suukaudsete kontratseptiivide kasutamist. Juriidiliste faktide ja teabe saamiseks vt www.yaz-injury.com.

Arutage oma arstiga, kui tegelikult tunnete, et teil võib lendamise ajal olla suurem oht ​​DVT tekkeks. Ettevõtte jaoks reisimine toob endaga kaasa väljakutseid, tervise kontrollimine aitab teil teel olles stressi ja õnnetute ning isegi eluohtlike sündmustega toime tulla.

Video Juhiseid: A Pride of Carrots - Venus Well-Served / The Oedipus Story / Roughing It (Aprill 2024).