Käte pesemine haiguste ennetamiseks

• Aprill 16, 2024

Kuna ilmad hakkavad külmemaks muutuma, tuletame meelde, et läheneb külm ja gripp. Käte pesemine on oluline ja lihtne viis, mis aitab vältida pisikute levikut aastaringselt, kuid eriti oluline võib see olla talvekuudel. Saate mikroobe kätest kiiresti levitada silmadesse, ninasse ja suhu. Samuti võite nakatada teisi, kes võivad puudutada samu ühiseid pindu, nagu uksenupud, käsipuud ja klaviatuurid. Sage kätepesu võib nii teie kui ka teie läheduses olevate inimeste tervise aastaringselt tervemaks muuta.

Käte mitte pesemine või ebapiisav kätepesu võib põhjustada arvukate nakkushaiguste levikut. Nende haiguste hulka kuuluvad tavalised seedetrakti probleemid, nohu ja gripp. Kui te ei pese käsi enne toidu valmistamist, võib see levitada selliseid levinud toidu kaudu levivaid haigusi nagu Salmonella ja E. coli.

Millal käsi pesta

Pärast tualettruumi kasutamist, enne toidu valmistamist, enne ja pärast haigestumist, pärast loomade puudutamist või hellitamist, pärast nina puhumist või köhimist ning igal muul ajal, kui nad on määrdunud, peate alati käsi pesema. Gripihooajal on oluline käsi sagedamini pesta, eriti kui olete olnud avalikus kohas, näiteks kaubanduskeskuses või ühistranspordiga.

Kuidas käsi pesta

Käte pesemisel on oluline kindlasti kasutada seepi. Hõõruge käed seebi abil vahuks. Veenduge, et ulatuksite kõigi käte pindadeni. Jätkake puhastamist vähemalt kakskümmend sekundit. Lastele võib olla kasulik paluda neil pesta käed nii kaua, kuni neil on vaja "Happy Birthday" kaks korda läbi laulda. Lõpuks loputage käed ja kasutage käte kuivatamiseks rätikut või kätekuivatit.

Võimalusel kasutage vee väljalülitamiseks paberrätikut. Pidage meeles, et enne käte pesemist puudutasite nii teid kui ka teisi. Sama kontseptsiooni saab kasutada ukse käepideme jaoks, kui teete tualettruumist välja.

Seebi ja vee asendajad

Mõnikord pole käte pesemine vee ja seebiga võimalik. Nendel juhtudel kasutage asendajana alkoholipõhist geeli. Kuigi need geelid pole nii tõhusad kui seep ja vesi, on need paremad kui mitte midagi. Selle kasutamiseks hõõruge ainet kogu käte pinnale, kuni see on kuiv.

Märkused antibakteriaalsete seepide kohta

Bakterivastased seebid on viimase mitme aasta jooksul populaarseks muutunud; siiski pole nad mikroobe tapavad tõhusamad kui tavaline seep. Tegelikult on antibakteriaalsete seepide kasutamine seotud bakterite suureneva resistentsusega ravimite suhtes.


Suurepärane plakat lastele kätepesu õpetamiseks on saadaval Amazonist.


Fantastiline õppevahend väiksematele kätepesu eelistest rääkimiseks.

Video Juhiseid: Kuidas tantsida KÄTEPESUTANTSU? (Aprill 2024).