Tervislik snäkk teedel

• Aprill 25, 2024

Mulle meeldib peatuda reisiplatsidel sama palju kui järgmisel RVeril; need on nagu minikeskused, mis on täis igasuguseid põnevaid asju, mida näha, teha ja osta. Neil on tavaliselt parimad hinnad kütuse, puhaste vannitubade ja päris korraliku kohvi kohta. Lisaks on need suurepärased üleöö parkimiseks, kui olete sihtkohtade vahel. Kuid peate tunnistama, et enamikus neist kohtadest pole tervislik toituda. Segage mõned maanteereisil olevad suupisted ja söögikordade vaheldumisi kiirtoidurestoranide külastustega ning võite tunda end täiesti kohmakalt.

See, et me teedel komistame, ei tähenda, et peaksime oma dieedis ohtu seadma. Meie seiklustest on palju lihtsam rõõmu tunda, kui tunneme end hästi, ja hästi söömine on osa sellest võrrandist. Tervislik suupiste teedel on lihtsalt mõistlikum; ja see pole kunagi olnud lihtsam.

Kui te ei kavatse veeta natuke aega oma haagissuvila köögis, saate kiiresti mõned pardal olevad suupisted üles segada. Supermarketite riiulid, eriti toidupoodide ja looduslike toiduainete kaupluste riiulid, pakuvad kiireid ja tervislikke võimalusi. Hommikueineks korja rasvaste munade ja räsipruunide asemel kasti soja-, riisi- või mandlipiima koos mõne kõrge valgusisaldusega teraviljaga. Või kuidas oleks konteiner sojajogurtiga, mis on segatud mõne granolaga? Kui soovite tõesti tomati alla tõmmata, tehke tofu ja kartulikrõpsud.

Lõunasöögiks, selle asemel, et tunda, kuidas burger on kõhu põhja külge kleebitud, haarake purk garbanzo-ube, natuke oliiviõli ja tahini, natuke värsket küüslauku ja olete koostisained omatehtud hummuse kiireks portsjoniks. Valged oad on väga mitmekülgsed ja pakuvad suurepäraseid võisid, mida saab mõne täisteraleiva peal riivida. Kiireks ja lihtsaks söögiks ühendage purk pintooad ja salsa ning paarige need mõne sinise maisilaastuga.

Kõik need valikud on täis valku ja aitavad teil keskenduda sõiduki juhtimisele, selle asemel et mõelda, millal te järgmise söögikorra peatute.

Kui teil pole meeletu mõnda toitu valmistada, võib kiire otsing Internetis paljastada järgmise tervisliku söögikoha. Terve toiduturul on toidubaarid ja söögikohad ning need asuvad paljudes suurlinnades üle kogu riigi. Mulle meeldib enne reisile minekut otsida veebisaidilt www.happycow.net, et näha, milliseid maitsvaid restorane saan oma marsruudil külastada.

Kas teadsite, et riigis on tegelikult mitu taimepõhist kiirtoidurestorani? Loodetavasti näeme lähitulevikus ühel päeval rohkem selliseid kiirsöögikohti, mis hüppavad üles riikidevaheliste väljapääsude juures. Vahepeal saame teha natuke veebipõhist otsingut, segades seda natuke pardal oleva piitsutamisega, ja salvestada selle asemel sõiduautode rent RV-de jaoks.

Video Juhiseid: 5 snäki ideed (Aprill 2024).