Abi sperma DNA fragmenteerimisel ja kahjustumisel

• Aprill 23, 2024

Antioksüdandid on pikka aega olnud ainus ravivõimalus meestel, kellel on kõrge sperma DNA killustatus. Uus uuring on näidanud, et abiks võib olla ka teine ​​ravivõimalus - igapäevane ejakulatsioon -, mis on osutunud DNA kahjustusega sperma protsendi oluliseks vähenemiseks.

Ühes uuringus piisas sperma kvaliteedis oluliseks muutmiseks igapäevasest seitsme päeva ejakulatsioonist. Uuringus jälgiti 118 meest, kellel oli keskmisest kõrgem sperma DNA kahjustus. Sperma DNA kahjustusi mõõdetakse tavaliselt protsendina DNA fragmenteerimisindeksist (DFI). DFI indeksit, mis ületab 15%, peetakse sperma kvaliteedi probleemiks ja kõigil uuringus osalenud meestel oli vähemalt see kahjustuse tase (vahemikus 15–98%).

Igapäevase ejakulatsiooniperioodi seitsmendal päeval esines 81% -l meestest sperma DNA kahjustused umbes 12%. Ülejäänud 19% -l oli kahjustatud spermataseme langus keskmiselt 10%. Päevaprogramm ei kahjustanud teisi sperma parameetreid.

Juhtivteadur dr Greening on öelnud järgmist:

"Optimaalne seemnepurske päevade arv võib olla enam kui seitse päeva, kuid nädal näib olevat juhitav ja soodne. Tundub ohutu järeldada, et suhteliselt normaalsete spermaparameetritega paarid peaksid seksima iga päev kuni nädal enne ovulatsiooni kuupäeva. . "

"Hooldatud viljastamise kontekstis võib see lihtne ravi aidata parandada sperma kvaliteeti ja lõpuks rasedust saavutada. Lisaks võivad need tulemused tähendada, et mehed mängivad viljatuses suuremat rolli kui varem kahtlustati ning et ejakulatsiooni sagedus on oluline paranemiseks sperma kvaliteet, eriti kui mehed vananevad ja kunstliku viljastamise tsüklite ajal. "

Arvukad uuringud on näidanud suukaudsete antioksüdantide ravi positiivset mõju DNA killustumisele, tuues välja hoolikalt valitud toidulisandite ja kõrge antioksüdandisisaldusega dieedi kasutamise tähtsuse. Peamised antioksüdantide allikad dieedis on puuviljad ja köögiviljad, aga ka oad, pähklid ja seemned. Lihtsalt veenduge, et oad ei pärine purgist, kuna BPA purkide vooderdis on sperma jaoks mürgine!

Kas soovite, et sellised artiklid toimetatakse teie e-posti aadressile nädalas? CoffeBreakBlogi uudiskirja registreerumine. See on tasuta, üliinformatiivne ja saate tellimused igal ajal loobuda. Link on allpool.

Viide:

Inimese paljunemise ja embrüoloogia Euroopa ühiskond 2009, 1. juuli

Igapäevane seks aitab vähendada sperma DNA kahjustusi ja parandada viljakust. Teaduspäev. Välja otsitud 29. oktoobril 2010, saidil //www.sciencedaily.com� /releases/2009/06/090630075311.htm

Video Juhiseid: short stallion breeding tall mare (Aprill 2024).