Ravimtaimed külmetuse ja gripi vastu
Kuna temperatuur muutub külmemaks, hakkavad paljud meist neid nuuskeid saama ja otsivad võimalusi, kuidas neid külmetushaigusi enne täieliku jõu ilmumist kätte saada. Ehkki alati jõuame käsimüügiravimiteni, võib enamikul juhtudel taimne lahus aidata sama hästi, kui mitte parem. Viimases artiklis rääkisin sellest, miks börsivälised ravimid ei ole parim valik külmetushaiguste ja lööbe vastu võitlemiseks. Selles artiklis räägin mõnedest ravimtaimedest, mis on paremad võimalused keha taastamiseks.

Taimsed ravimid külmetushaiguste ja palaviku korral
Echinacea. Echinacea väärib tõepoolest lugupidamist, mis tal on. Kui seda kasutatakse esimesel päeval pärast külmetushaiguse või gripi tekkimist, ei võta see külma enamikul juhtudel vastu. Üldine konsensus on, et parim viis selle võtmiseks on tinktuur. Tinktuurid on ürdi toimeainete alkoholipõhised vedelad ekstraktid. Saadaval on ka glütseriinipõhised tinktuurid. Enamikus tervisliku toidu kauplustes saab tinktuure osta ja see on võimalik ise teha. (Me võime väga hästi uurida ravimite valmistamist tulevases artiklis :).) Ehhinaatsia aitab võidelda külma- ja gripiviirustega, stimuleerides immuunsussüsteemi. Eriti julgustab see tootma rohkem valgeid vereliblesid. Valged verelibled on immuunsussüsteemi sõdalase rakud, mis sülenevad viiruse juurde ja lagundavad selle.

Aroonia. Põõsasmari on teine ​​ravimtaim, mida kasutatakse aastaid nohu ja punetuse ravimina. See toimib kõige paremini, kui seda kasutatakse siis, kui tunnete end esimest korda haigeks jäädes, ja võite külma kestuse lühendada vähem kui 3 päevani. Põldmarjapuu on tegelikult puu ja see osa, mida külmetushaiguste ja puhkemise korral meditsiiniliselt kõige sagedamini kasutatakse, on õied. Neil on viirusevastane, katarraalne (vähendab limaskestade põletikku) ja üldised põletikuvastased omadused. Elderberry soodustab ka higistamist, mis aitab nii viirusi tappa kui ka viiruse tapmise järel organismist immuunsussüsteemi jäätmeid. Põõsalilleõisi võib võtta teena (2–4 grammi 8 une kohta vett) 3 korda päevas. Samuti on tervisliku toidu kauplustes võimalik leida Elderberryst valmistatud siirupeid.

Pau d’arco. Pau d’arco, tuntud ka kui lepacho või taheebo, on Lõuna- ja Kesk-Ameerikast leitud puu, millel on suurepärased raviomadused. Puu sisemist koort kasutatakse selle tugeva immuunsust stimuleeriva võime tõttu igat tüüpi viiruste vastu võitlemiseks. Ma isiklikult kasutan Pau d’arcot peaaegu alati, kui tunnen, et tuleb külm. Ma teen teed 2 grammi taimega 8 untsi veega, lasin sellel 20 minutit järsult kaetud olla ja joon seda 3 korda päevas.

Ükskõik milline neist 3 ravimtaimest aitab enne külmetushaiguse või gripi enne selle tekkimist peatada. Hea mõte on, et vähemalt üks neist oleks teie ravimikapis või köögis igaks juhuks hõlpsasti kättesaadav. Te olete nii õnnelik, et teete seda.

* Nagu alati, käitage arsti hooldamisel kindlasti kõiki ravimtaimi, mida arst plaanib võtta. Lihtsalt veenduge, et nad oleksid loomulikule viisile avatud arst!

Video Juhiseid: Kuidas nohu ravida? (August 2020).