Maitsetaimed valu leevendamiseks

• Aprill 24, 2024

Meie tänane elu on ekstreemne. Me lükkame end igapäevaselt oma kõige kaugematesse piiridesse ja olenemata sellest, kas mõistame seda või mitte, tuleb see meile ühel või teisel viisil järele. Teine on valu. Võib-olla oli see midagi, mida te lapsena või teismelisena tegite, see, mis teile hilisematel aastatel järele jõudis, või hiljuti kannatanud õnnetus. Mõlemal juhul on see valus, teie keha valutab või mõne jaoks võib see muutuda töövõimetuks.

Kõige olulisem probleem, millega täna kokku puutub ligi 75% meist, on seljaprobleemid ja see on number üks põhjus, miks inimesed ei saa töötada ega elust rõõmu tunda. Me kõik jõuame valuvaigistite, hõõrumiste, retseptiravimite juurde, et leevendada põletikku, turset ja aidata meil oma muredest mõneks ajaks ununeda. See ei ole pikaajaline lahendus ja paljud meist otsivad võimalusi selle leevendamiseks ilma tõsiste kõrvaltoimeteta. Seal muutuvad looduslikud ja alternatiivsed meetodid üha populaarsemaks.

Valu põhjustavad mitmed tegurid, sealhulgas neurotransmitterid ja paljud kemikaalid, mis edastavad valu signaale ajusse. Valu leevendamiseks on võimalik mitmel viisil, vähendades põletikku ja ravides allikast, et pärssida aju tagasi kulgevaid teid. Lahendus? Maitsetaimed.

Maitsetaimi on sajandeid kasutatud tõsiste terviseprobleemide ja lokaalsete vigastuste leevendamiseks. Need imelised taimed on suurepärane looduslik toode, kuid neid tuleb siiski hoolikalt ja mõistvalt võtta. Sellised tehnikad nagu nõelravi ja massaaž võivad olla väga tõhusad valusümptomite leevendamisel.

Must kohosh on esmane uss spasmolüütikuna. Oleme küll kuulnud selle tohututest võimetest läkaköha, astma ja menstruaalkrambritega tegelemisel, kuid kas teadsite, et seda kasutatakse ka reumatoidartriidi lihaspingete korral? Sellel on salitsülaate, mis on põletikuvastased ja muudavad selle artriidi vastu võitlemisel kahekordselt kasulikuks. Black Cohosh on ka kerge rahusti ja sobib valu vähendamiseks hästi koos teiste spasmolüütikumidega.

Eukalüptiõli kasutatakse tavaliselt peavalude, liigese-, lihas- ja hambavalude raviks. See on rahusti ja aitab vähendada põletikku, stimuleerides verevarustust vigastatud piirkondadesse.

Feverfew on kasutatud migreeni peavalude, reumatoidartriidi ja osteoartriidi korral. Sellel on suurepärane põletikuvastane süsteem, mis erineb enamikust, ja see aitab hästi leevendada turset ja valu artriidist.

Ingver Ingver parandab vigastatud piirkondade vereringet ja takistab põletikku põhjustavaid ühendeid - eriti artriidivalu.

Humala on üks taimi, mida me kutsume närviliseks ürdiks. Seda kasutatakse valu, stressi, unetuse korral. Kuna te võtate seda tavaliselt infusioonina (tee), siseneb see vereringesse väga kiiresti ja võib teile sümptomaatilist leevendust pakkuda väga kiiresti. Vajaliku une saamine on täpselt see, mida keha vajab taastamiseks ja kosumiseks.

Paju koor on taimne alternatiiv aspiriinile ja seda on sajandeid kasutatud valuvaigistina. Paju koore üks edukalt laboratoorselt dokumenteeritud kasutamist on osteoartriidist põhjustatud valu leevendamiseks.

Koos nende võimsate ravimtaimedega soovitatakse proovida muid alternatiivseid ravimeetodeid nagu massaaž, refleksoloogia ja nõelravi. Kõik need meetodid on lõõgastavad ja lihasvalu vähendamiseks suurepärased.

Enne mis tahes kodus leiduvate abinõude või toidulisandite kasutamist või mis tahes sellel lehel soovitatud ravi alustamist konsulteerige alati oma arstiga, naturopaadi või tervishoiuteenuse pakkujaga. Ainult teie tervishoiuteenuse pakkuja, isiklik arst või naturopath võib teile anda nõu, mis on teie ainulaadsete vajaduste jaoks ohutu ja tõhus, või diagnoosida teie konkreetset meditsiinilist probleemi.

Video Juhiseid: VEET MANO - vabaks selja- ja kaelavaludest - FREE FROM BACK AND NECK PAIN (Aprill 2024).