Kellogs Special K madala süsivesikusisaldusega teravili

• Aprill 25, 2024

Näib, et kõik hüppavad madala suhkrusisaldusega teraviljavagunile. On ka aeg! Spetsiaalses K-s on nüüd madala süsivesikusisaldusega teravili 9g neto süsivesikutega.

Teravili on nagu tavalised spetsiaalsed K-maisihelbe tüüpi tükid. Need on valmistatud nisu-, soja- ja riisihelvestest. Antud kausis saate 9 g netosüsivesikuid, sealhulgas 5 g kiudaineid.

Leidsime, et see on üsna maitsev ja mahutas hästi piima. Pange tähele, et teie piim lisab sööki muidugi süsivesikuid, nii et minge madala süsivesikusisaldusega sordi juurde.

Kui olete maisihelbefänn, olete tõenäoliselt harjunud oma teravilja suhkru või marjadega elavdama. Splenda sobib suurepäraselt magusaks ilma kaloriteta. Paljud marjad on TÄIELIKULT antioksüdante, nii et see võib olla hõrgutis mustikate ja kaneeli lisamiseks.

See ei sobi hästi inimestele, kes satuvad vähese süsivesinike hulka, kuna esimese kahe nädala jooksul on 9 g suhteliselt kõrge. Pärast seda võib see aga olla suurepärane ja kiire viis hommikuti tervisliku toidukorraga tutvumiseks. Pidage meeles, et te ei tohi KUNAGI hommikusööki vahele jätta, on ülioluline, et teie kehal oleks kütus, mida ta päevasel ajal liikumiseks vajab. Kui kruvite ainevahetuse hommikul nälga nähes, ei suuda see midagi korralikult teha - sealhulgas rasvapõletust.

Soovitatav hästi igat tüüpi tervislikele sööjatele :)


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Kellogs Special K challenge day 7/ weigh in/ 1week results (Aprill 2024).