Elades hästi menopausi-raamatu ülevaade

• Aprill 19, 2024

Paljude jaoks leidsin, et sõna menopaus on sageli ümbritsetud negatiivsete piltide ja salapäraga. Menopausi on naiste elus käsitletud ka negatiivse ajana. Osaliselt on selle põhjuseks teabe puudumine või jultunud desinformatsioon. Ja vähesed raamatud käsitlevad seda teemat positiivselt või loovalt. Kas on siis ime, et vähesed meist seda ootavad? Ja et menopausiga naised tunnevad pettumust julgustava teabe puudumise pärast?

Ka Carolyn Chambers Clark tundis seda viisi ja võttis asju enda kätte, lugedes lugematuid tunde uuringuid ja kogudes kõige usaldusväärsemat teavet, et aidata mitte ainult teda, vaid ka teisi samas olukorras olevaid naisi. Carolyn Chambers Clarki raamat on kõigile naistele valgustava ja julgustava teabe allikas. Tema raamatu nimi on “Menopausiga hästi elamine” - mida arst ei ütle teile, et peate teadma ”

"Menopausi on teie elus üks olulisemaid rännakuid; see on küll provotseeriv, masendav, segane ja kasvu soodustav." ütleb Carolyn Chambers Clark, ARNP, EDD.

Carolyn lisab: "Menopausi pakub teile võimalust uurida ohutuid ja tõhusaid enesehooldusprotseduure, mis aitavad teil sellest hetkelisest protsessist läbi pääseda, muutes sellest positiivse, kasvu soodustava aja."

Carolyn mõistab väljakutseid ja muutusi, mida võite menopausi ajal kogeda - kõige kõrgemaid ja madalamaid, mis teile, teie kehale ja vaimule sellel ajal segavad. "Idee on meeles pidada, et te ei kaota kontrolli." Carolyn on selle loomuliku protsessi kaudu nii kogenud kui aidanud lugematu arvu naisi. Ja nüüd saate tema raamatu kaudu kasu tema asjatundlikest nõuannetest ja hõlpsasti mõistetavast terviklikust lähenemisviisist menopausile.

Raamat, mida soovitan - kui soovite aru saada menopausi loomulikust protsessist ja õppida, kuidas saaksite nii paljudel naistel esinevat sümptomit edukalt vähendada või kõrvaldada. Loete tõelistest naistest, kes on vaeva näinud menopausi igapäevaste väljakutsetega, kuidas nad mõne elava stiili muutumisega edukalt toime tulevad - see võib aidata teil taas terveks õnnelikuks naiseks saada. Samuti saate teada uimastitega seotud riskidest, millest teie arst ei räägi, ja saate teada alternatiivsetest ravimeetoditest, mis võivad teie jaoks töötada.

"Elades hästi menopausi ajal ... pakub hindamatuid teadmisi, mida olen õppinud oma 35-aastase õena töötamise ajal, ning ka seda, mida olen õppinud omaenda menopausi ajal. Raamat sisaldab kõike, mida peate teadma, et hästi elada. menopaus - teave, tööriistad ja ressursid, mida vajate menopausi plaani väljatöötamiseks ja parimaks inimeseks saamiseks, kes võite olla. " Carolyn

Autori kohta:
Carolyn Chambers Clark ARNP, EDD on Wellness Institute'i asutaja, juhatuse kinnitatud terviklik praktik. Ta on Columbia ülikooli haridusteaduste doktorikraadiga edasijõudnud registreeritud meditsiiniõde. Carolyn on ka auhinnatud autor, kes avaldab laialdaselt täiendavaid, terviklikke ja enesehoolduse teemasid.


Näidispeatükk

OSTA MENOPAUSE RAAMATUGA ELU HÄSTI KIRJUTATUD Koopia

Ilu ressursid

Video Juhiseid: Ela Hästi - Aigi Vahing selgitab, kuidas emotsioonidega sõbraks saada (Aprill 2024).