Tutvustus Flash CS5 - CS5.5 pakendiga iPhone'ile
Aprill 2024
Sügis on kõrvitsate ja uute retseptide proovimise aeg! Siin on valik suurepäraseid kõrvitsaretsepte, mis on ka tervislikud! Värskes kõrvitsas on pooles tassis ainult 2,8 g süsivesikuid, seega annavad need maitsva täienduse teie madala süsivesikusisaldusega dieediplaanidele.
Röstitud kõrvitsaseemned
Meie magustoidu peremehest on need seemned VÄGA maitsvad nagu suupiste või magustoit! Ja kui aus olla, siis ma isegi ei usu, et seemnetel on neis palju süsivesikuid!
Kreemjas kõrvitsasupp
Millise täiuslikuma retsepti võiks leida jaheda sügispäeva jaoks? See võtab umbes 1/2 tundi ja järgmisel päeval saate ravijäägid tööl või kodus soojendada.
Uus-Inglismaa kõrvitsavõi retsept
See kõrvitsavõisegu sobib suurepäraselt kurgiviiludele, selleripulkadele või muudele suupistetele laotamiseks ning on vürtsikas ja maitsev!
Südamlik kõrvitsa chili retsept
Kindel tulekahju viis teid soojendada, kui väljas on külm! See maitsev retsept ühendab tšilli maitsva soojuse kõrvitsa suurepäraste maitsete ja tekstuuridega!
Madala süsivesikusisaldusega kõrvitsapiruka retsept
Pumpkin Pie on klassikaline roog ja õnneks madala süsiniku sisaldusega kõrvits on teie jaoks üsna tervislik! Väikese suhkruasendajaga on see maitsev viis toidukorra lõpetamiseks.
Pange tähele, et kõrvitsa eri vormidel on erinev süsivesikute sisaldus. Kõige värskemad kõrvitsad on VÄRSKE kõrvits. Siin on mõned süsivesikute arv, mida peate arvestama. Kõik on 1/2 tassi kogustes:
Röstitud kõrvitsaseemned
Meie magustoidu peremehest on need seemned VÄGA maitsvad nagu suupiste või magustoit! Ja kui aus olla, siis ma isegi ei usu, et seemnetel on neis palju süsivesikuid!
Kreemjas kõrvitsasupp
Millise täiuslikuma retsepti võiks leida jaheda sügispäeva jaoks? See võtab umbes 1/2 tundi ja järgmisel päeval saate ravijäägid tööl või kodus soojendada.
Uus-Inglismaa kõrvitsavõi retsept
See kõrvitsavõisegu sobib suurepäraselt kurgiviiludele, selleripulkadele või muudele suupistetele laotamiseks ning on vürtsikas ja maitsev!
Südamlik kõrvitsa chili retsept
Kindel tulekahju viis teid soojendada, kui väljas on külm! See maitsev retsept ühendab tšilli maitsva soojuse kõrvitsa suurepäraste maitsete ja tekstuuridega!
Madala süsivesikusisaldusega kõrvitsapiruka retsept
Pumpkin Pie on klassikaline roog ja õnneks madala süsiniku sisaldusega kõrvits on teie jaoks üsna tervislik! Väikese suhkruasendajaga on see maitsev viis toidukorra lõpetamiseks.
Pange tähele, et kõrvitsa eri vormidel on erinev süsivesikute sisaldus. Kõige värskemad kõrvitsad on VÄRSKE kõrvits. Siin on mõned süsivesikute arv, mida peate arvestama. Kõik on 1/2 tassi kogustes:
| Pumpkin kirje | Süsivesikud | Kiud | Eff Carbs |
| Kõrvitsa lill | 0.5 | 0.5 | 0 |
| Kõrvitsaõis, keedetud kuivendatud | 2.2 | 0.6 | 1.6 |
| Kõrvitsa leht, toores | 0.5 | 0.5 | 0 |
| Kõrvits, keedetud kuivendatud puder | 6 | 1 | 5 |
| Kõrvits, konserveeritud | 9.9 | 3.4 | 6.5 |
| Kõrvits, värske viljaliha | 3.8 | 1 | 2.8 |
