Ilusate hammaste säilitamine

• Aprill 25, 2024

Hammaste hooldus on olulisem kui pelk ilurutiin, mis mõjutab tervist ja välimust. Kehal on hämmastav võime ennast uuendada, teie juuksed kasvavad välja ja muutuvad ning teie nahka uuendatakse pidevalt. Kuid teie hambad on loodud püsivana. Nõuetekohase hoolduse tõttu on nad seal hea. Ühiskond on ilu saavutamiseks pideval missioonil. Huvitav on see, et üks lihtsamaid viise oma välimuse ja enesekindluse suurendamiseks on ilusa naeratuse vilkumine. Naeratavat inimest hinnatakse meeldivamaks, atraktiivsemaks, siiraks, seltskondlikuks ja asjatundlikuks kui mitte naeratavat inimest.

Park Plaza hambaarstide erialade dr Maryam Edalat pakub Altmedi kohvriplogi lugejatele näpunäiteid selle kohta, kuidas saavutada ilus naeratus ja muuta vanad välimusega hambad uhkeks naeratuseks ilma valuliku sissetungiva protseduurita.

Säilitage säravvalge naeratus aastaringselt! .. Kuidas korralikult harjata:

"On täiesti hämmastav, kui paljudel patsientidel pole aimugi, kuidas hambaid pesta," ütleb dr Maryam Edalat. "Mind üllatab alati see tohutu arv - koguni 75 protsenti -, kuna vale harjamine võib põhjustada sama palju hammaste ja igemete kahjustus, kuna need ei harju üldse. " Igaüks peaks hambaid pesema kolm korda päevas; hommikul, pärastlõunal ja enne magamaminekut. Hammaste harjamise õige viis on 45-kraadise nurga all hoida harjased igemete poole. Kõige olulisem aeg harjamiseks on enne magamaminekut, sest keha ei tooda piisavalt sülge suus olevate suhkrute vastu võitlemiseks. Kõik kehafunktsioonid aeglustuvad magamise ajal, seetõttu kasvavad bakterid kiiresti, põhjustades õõnsusi ja nakatumist.

Tänapäeval on turul palju tüüpi hambaharju, sealhulgas elektri-, ultraheli-, ioon- ja "tavalised / standardsed" hambaharjad, mida enamik patsiente kasutavad. "Mehaanilised hambaharjad on korrektse kasutamise korral tavalisest paremad," ütleb dr Maryam Edalat. "Minu nõuanne patsientidele on see, et nad võtaksid kaasa oma hambaharjad ja ma selgitan iga konkreetse tüüpi hambaharja õige kasutamist. Dr Maryam Edalat usub, et hambahari peaks olema pehme harjastega, olenemata suurusest või kujust." Ma ei tee seda. uskuge, et kõik ülimaitsvad kujuga hambaharjad töötavad samamoodi nagu kõik muud tüüpi turul olevad hambaharjad, "ütleb dr Maryam Edalat." See kõik peitub selles, kui põhjalikult patsiendid harjavad ja kuidas nad harjavad. "

Hammaste säravalgena hoidmiseks vajalikud sammud:

Dr Maryam Edalat soovitab naastudevastast hambapastat, mis sisaldab vähe või üldse mitte abrasiive. Abrasiivid kulutavad hammastel emaili, mis võib tunduda sädevalt valge, kuid võib olla ebatervislik. Mis puutub geel- või pastapastasse, siis see on isiklik eelistus. Vaeste igemetega patsientidel soovitatakse kasutada söögisoodat ja peroksiidi sisaldavat hambapastat. Teoreetiliselt tuleks hambaniiti teha iga päev. Kahjuks keevitab enamik inimesi nädalas kolm või neli korda. Öösel flossimine on väga oluline, et jõuda toiduosakeste juurde, mis on pärast kogu päeva söömist suhu jäänud.

Müüdi kohaselt töötab söögisooda iseseisvalt hammaste pleegitusainena. "See pole tõsi," ütleb dr Maryam Edalat. "Hambaarstid võivad välja kirjutada hambavalgendajaid, mille tulemuseks on heleduse ja valgenemise suurenemine 40%. Need töötavad hästi, kuna kemikaalid loputatakse välja, mitte ei neelata. Käsimüügi pleegitajad on lohakad, ärritavad igemeid ja võivad põhjustada allaneelamisel sooleprobleemid. Veelgi olulisem on, et need ei anna reklaamitud tulemusi. "

Nikotiin ja kofeiin, punane vein ja mõned rasked (viinamarja- või porgandimahlad) määrivad hambaid. Keskmise inimese jaoks piisab hammaste ja keele harjamisest. Keelekrantereid soovitatakse neile, kellel on sagedane või raske halitoos. Halb hingeõhk on tingitud mitmest haigusseisundist, kõige sagedamini: baktereid täis suu ja / või igemehaigus. "Vürtsikute toitude söömisel on loomulik viis halva hingeõhu kaotamiseks see neutraliseerida, süües tükikese peterselli või sellerit," ütleb dr Maryam Edalat. "Klorofülli sisaldavad hingamistabletid toimivad ka hingamise värskendajana väga hästi."

Enamik patsiente külastab hambaarsti üks või kaks korda aastas. "Selle mentaliteet sai alguse 1930ndatel, kui hambapulbriettevõte kavandas meeldejäävat reklaamikampaania jaoks mõeldud jinglit," selgitas dr Maryam Edalat. "Laulu kulgedes kasutasid nad sõnu" kuus kuud ", mitte" neli kuud ", kuna see kõlas paremini. See kampaania on eksitanud avalikkust, kes usuvad endiselt, et on hea näha hambaarsti poole aasta tagant, mitte kord kvartalis. , mida nüüd soovitatakse. "

Hammaste naastude kraapimine pole soovitatav ilma hambaravi abita. Selle tulemuseks võivad olla tõsised probleemid, näiteks igemete või põse infektsioonid. Igemed ei tohi kunagi veritseda, olla paistes ega jätta hapu maitset maha. Suu on hea üldise tervise näitaja. Kui kellegi kehas on midagi valesti, on suu kõigepealt hoiatussignaalide leidmiseks koht. Otsitavad märgid hõlmavad: suus või selle ümbruses tekkivaid igemeid, igemete või keele värvimuutusi ja suu tõstetud või paistes piirkondi. Nagu naturaalseid hambaid, tuleks ka proteesid ja vaheseinad pärast igat sööki puhastada, et vältida nakatumist.Samuti on väga oluline hambaimplantaate professionaalselt puhastada või vahetada iga nelja kuu tagant.

Halitoos tuleneb diabeedist, maoviirustest, kõrge happe- ja madala süljearvust, samuti paljudest valkudest ja väga madala süsivesikute sisaldusega ravimitest ja dieetidest. Kui regulaarselt harjamine ja keelekaabitsate kasutamine ei lahenda halva hingeõhu probleemi, pöörduge hambaarsti poole. Ravimid, antihistamiinid, rahustid ja dekongestandid võivad kõik põhjustada suukuivust. Dr Maryam Edalat soovitab juua palju vett, närida suhkruvaba kummi või imeda seda
pastillid või saades arstilt retsepti kunstlike süljepihustustablettide saamiseks nende probleemide vastu võitlemiseks.

Need, kes satuvad haavandite alla, peaksid vältima vürtsikaid toite, ulatuslikku päikese käes viibimist, stressi ja alkoholi. Need kõik on teadaolevad haavandite, aga ka suuhaavandite põhjused. "Kõigi suuõõnes või selle ümbruses esinevate haavandite korral pöörduge kohe hambaarsti poole," ütleb dr Maryam Edalat. "Paljudel inimestel võib olla suuvähk ja nad ei tea seda, kuna nad ei tunne valu. See on üks paljudest põhjustest, miks on oluline regulaarselt hambaarsti külastada."

Kogu see teave näib väga lihtsustatuna, kuid uskuge või mitte, pole enamikul inimestest aimugi, millised on hammaste harjamise, hammaste eest hoolitsemise ja üldise hügieeni jaoks sobivad tehnikad - lõppude lõpuks võib õige, regulaarse hambaharjumuse õppimine kokku hoida patsiendi hambad ja igemed. "Seal on vana kõnekäänd," hoiatab dr Maryam Edalat, "ja see läheb nii; kuritarvitage või jätke oma hambad tähelepanuta ja nad kaovad ..."

Park Plaza Dental Specialties on praktika, mida juhivad arstide perekond: dr Parviz Edalat, tütar Maryam Edalat ja poeg Arya Edalat.

Video Juhiseid: Tooth Fairies (part E1) - Hambahaldjad (osa E1) Partsiaal proteesi valmistamine - Heino Kalm (Aprill 2024).