Menopausi muutmise ilunõuanne
Vanemaks saades ärgem tehkem iseennast, keegi meist ei taha tegelikult vanemaks vaadata. Menopausi territooriumil võivad olla hallid karvad, kortsud, kotid, püksid ja sags, mis tuletab meile meelde, et meie noored libisevad. Kuid enne peeglite kodust väljasaatmist on abiks Menopause Makeover. Autorid Staness Jonekos ja dr Wendy Klein teavad, et lisaks teadusele ja teabele on soov jääda võimalikult kauaks nooreks.

Neljandas etapis ei pruugi te kella tagasi keerata, kuid saate teada suurepäraseid ilunippe!

Menopausi makeover - neljas samm - oma ilutoote kohandamine
Ilu on ainult naha sügavuses, kuid see ei takista paljudel meist muretsemast nende vananemismärkide pärast. Neljas etapp ei seisne selles, et proovitakse teid kujundada ideaalseks küpsisefreeside pildiks. See samm on keskendumine teile ja sellele, mis teeb teid eriliseks.

Kuidas neljas samm mind aitab?
Kas teadsite, et mõned teie harjumused aitavad vananemisprotsessi kaasa, muutes teid vanemaks, kui te tegelikult olete? Menopausi makeoveri neljandas etapis saate teada, kuidas igapäevases rutiinis vaid mõne muudatuse tegemine aitab teil noorem välja näha. Samuti saate teada, kuidas kokku panna oma nahatüübi jaoks nahahoolduse režiim.

Kas kannate endiselt sama soengut või meiki, mida kandisite ülikoolis või isegi keskkoolis? Meigirakenduste jaoks on palju fantastilisi näpunäiteid, et hoida teid päevakohane ja mitte kuupäevaga. Lisaks saate teada, kuidas teie juuksed võivad teie välimusele aastaid lisada.

See ei tähenda, et te peaksite saama moeorjaks või veetma tunde peegli ees koputades. Teie jaoks sobiva välimuse tüübi avastamisel tuleb arvestada teie maitse ja eelistustega ning The Menopause Makeover tunnistab, et kaks naist pole samad. Saate suuniseid kohandada vastavalt oma individuaalsetele vajadustele.

Riietumise kohta on isegi sektsioon. Teate puuri: skannite riidepoodides asuvat nagi, üritades leida stiilseid riideid, mis pole ei liiga noored ega liiga rusikad. Neljandas etapis on jällegi vaja oma ilurutiini kohandada, et leida just teile sobiv välimus, mitte ainult see, mis on trendikas. Te ei pea muretsema, et peate otsa saama ja igasuguseid uusi riideid ostma, kuid on palju näpunäiteid, mis aitavad teil oma välimust värskendada ja jääda truuks naisele, kes olete.

Ja lõpetuseks - neile, kes soovivad drastilisemaid ja püsivamaid abinõusid, pakutakse paljudele populaarsetele kirurgilistele ja mittekirurgilistele ravimeetoditele alust. Neid pakutakse mõnele naisele lähtepunktina, kuid Jonekos rõhutab, kui oluline on otsida turvalisemaid võimalusi noorematele välja näha ning soovitab protseduure vaid viimase abinõuna. Reaalsus on see, et kirurgilisi protseduure tehakse tänapäeval suuremal arvul ja see aitab enne põhitõdede vastuvõtmist teada mõnda põhitõde.

Neljanda sammu väljakutsed - oma ilutoote kohandamine
See samm varieerub naisel; mõned naised leiavad selle hetkega, teised proovivad aga hinnata, mida ilu nende jaoks tähendab. Kui teete läbi neljanda sammu, võtke aega teiega tutvumiseks. Proovides välja näha nagu keegi teine, ei tööta kunagi. Menopausi makeover on loodud selleks, et muuta teid paremaks ja tervislikumaks versiooniks sinust, mitte kellestki teisest.

Kui te pole kunagi oma välimusele palju tähelepanu pööranud ja soovite seda teha, siis võib-olla peate silmitsi seisma (noh, mida kavatsete teha) aastatepikkuste halbade harjumustega, nagu päevitamine, suitsetamine ja naha nõuetekohase hooldamise unarusse jätmine. Sageli on kahju tehtud ja kirurgiliste protseduurideta purkides pole palju imet. Kuid ikkagi saate õppida uusi harjumusi tervislikuma ja noorema väljanägemisega naha jaoks.

The Menopause Makeover idee on õppida armastama ja aktsepteerima ennast selle jaoks, kes te olete. Nagu Jonekos meile meelde tuletab, peame ennast piisavalt armastama, et enda eest hoolitsemine oleks prioriteet ja mitte järelmõju.

Menopausi on omamoodi tagasituleku punkt. Me marsime vanemate aastate poole, olenemata sellest, kas oleme selleks valmis või mitte. Meie keha ja näod räägivad sageli lugu sellest, kus oleme olnud. Menopausi makeoveri neljanda sammuga ei pruugi te oma minevikku täielikult ümber kirjutada, kuid võite anda selleks aja, et otsustada, millist suunda soovite menopausi ajal ja sellest väljaspool.

Toimetaja märkus: ühekordse kosmeetikuna on nahahooldus olnud alati esmatähtis. Kutsuge seda vananemise või edevuse kartuseks, kuid noorem väljanägemine on minu viis mulle austust avaldada. Me ei saa kunagi vaadata ega olla enam 18-aastased (ja kes tõesti tahab?), Kuid me võime tähistada iseennast. Kuna vanust pole õnnistatud suurepärase väljanägemisega ega loota sellele, et elus läbi saada, ei tähenda vananemine mitte niivõrd ilu kaotamist. Minu jaoks tahan vananeda elujõuga ja kui natukene pinguldav kreem võib aidata, siis miks mitte?

** Harlequin Enterprises Ltd edastas mulle selle menopausi muutmise ülevaate eksemplari täiesti tasuta. **
Menopausi makeover, Staness Jonekos koos Wendy Kleiniga, M. D., Harlequin Enterprises Ltd., New York, 2010, 302 lk.
Palun külastage veebisaiti www.menopausemakeover.com

Video Juhiseid: Reserve Jeunesse : Bahan Pembuatan dan Manfaatnya bagi Kesehatan (Märts 2024).