Minu toitumine - suurim kaotaja SlimCoach

• Aprill 23, 2024

Suurima kaotaja SlimCoachi süsteemi üks paremaid osi on nende ala Minu toitumine. See võimaldab teil hõlpsalt sisestada ja jälgida toitu, mida sööte iga päev, ja näete koheselt kõiki toitumisandmeid hõlpsasti kasutatavas liideses.

Siit näete liidese põhiekraani. Saate hõlpsasti pääseda igale päevale, kus olete süsteemi kasutanud, ja vaadata seda statistika iga päeva kohta.



Nii et sel juhul oli mul hommikusöögiks raputatud, lõunaks salat limonaadiga ja õhtusöögiks omlett veega. See on kena segu valmistoodetest ja isiklikest retseptidest, et näidata süsteemi toimimist.

Eeltöödeldud üksuste (nt raputamine) jaoks otsitakse kirje leidmiseks nende süsteemi. Süsteem sisaldab tuhandeid üksusi ja selles on peaaegu kõik eelvalmis. Niisiis leidsin selle ja valisin selle. Lihtne. Nüüd on see üks minu lemmikutest, nii et saan selle hõlpsalt edasi liikudes ilma seda otsimata lisada.

Salati ja omleti jaoks lisasin need retseptidena. Retsepti lisamine on samuti lihtne. Koostate koostisosade nimekirja ja see teab juba näiteks viinamarjatomatite kaloreid. Nii et sa lihtsalt ütled selle koguse ja see teeb ülejäänud. Need retseptid saate salvestada ja isegi teistega jagada. Ja siis on jälle lihtne neid edasi valida.

Kui olete selle juba teinud, näitab see nendel hõlpsasti kasutatavatel ekraanidel kõiki süsivesikuid, valke, rasvu ja kaloreid ning isegi muid väärtusi, näiteks naatriumi ja A-vitamiini. Nii saate oma menüü skannida ja vaadata, mis on hea ja mida võib vaja minna kohandamiseks. Saate vaadata, kuidas teil kalorite ja süsivesikute arvuga läheb.

Mulle meeldib kindlasti SlimCoachi süsteemi My Nutrition ala ja see on minu jaoks üsna kasulik. Pole tähtis, mida teie kaal ja tervis soovib, on hea teada, mida sööte ja kuidas see teid mõjutab!

Minu üks väike etteheide on see, et see näitab kõiki punanumbreid, kui need jäävad alla teie seatud taseme. Ütleme nii, et seadsin, et minu süsivesikute tase on 25% päevasest kalorikogusest. Ma tahan jääda alla 25%. Nii et madal arv on HEA. Kuid süsteem näitab seda punasena. Ma peaksin suutma näidata, et minu arvates on madalad numbrid mõnes valdkonnas head.

Ostke Amazon.com-i suurim Biger Loser Slimcoach White
Ostke Amazon.com-i suurim Biger Loser Slimcoach Black


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: MINU LUGU (Aprill 2024).