Negatiivsete suhete mustrid
Olen avastanud, et mõned minu elu suurimad vead on lõpuks osutunud maskeerimise õnnistusteks. Pärast mõnda keerulist, kuid objektiivset järelemõtlemist jõudsin järeldusele, et ma poleks see inimene, kes ma täna olen, kui poleks olnud õppetunde, mida ma saaksin nendest kogemustest ammutada (paljud neist valusad). Liiga sageli arvavad inimesed, et vead on ebaõnnestumiste sünonüümid ja neid tuleks tegelikkuses iga hinna eest vältida; vead on palju rohkem nagu võimalused kui ebaõnnestumised. Minu isiklik arvamus on, et vigadest saab ebaõnnestumisi ainult siis, kui me ei suuda neist õppida.

Tõde on see, et elu on raske ja suhted on veelgi raskemad. Trikk on aktsepteerida seda, mis on teie kontrolli alt väljas, ja püüda parandada seda, mis on teie käeulatuses. Tutvumis- ja suhete osas tähendab see lõpetamist keskendumist välistest teguritest, mis pole teie kontrolli alt (nt mida teised mõtlevad, ütlevad või teevad) ja keskenduvad selle asemel kogu oma energia asjadele, millel teil on otsene võim (nt kui omaenda mõtteid, sõnu ja tegevusi).

Lihtne on teisi oma elus süüdistada asjades, mis võivad teid halvasti või täitmata jätta. Lõppude lõpuks vabastab selline näiliselt tegutsemine teid sellest, et peate vastustest oma järelemõtlemisest otsima. Kuid kuigi see marsruut võib tunduda vähima vastupanu tee, on see tavaliselt ka ümmarguse olemusega, nii et kui teile ei meeldi tunne, kui jahite oma saba, siis on aeg teha keeruline, kuid vajalik emotsionaalne töö. Kuigi see ei saa olema lihtne, kui see teid lõpuks õiges suunas suunab, olen suhteliselt kindel, et leiate, et protsess, olgu see valulik ja / või ebamugav, on olnud väärt.

Keegi ei taha põlistada eksimatute ja / või mürgiste suhete näiliselt lõputut tsüklit ja ometi näib, et lugematute inimeste armuelu on mõnikord takerdunud nagu hunnik purunenud plaate. Ainus viis negatiivse suhte mustri murdmiseks on ennekõike selle tuvastamine. Nähtamatu vaenlase lüüasaamise tõenäosus pole teie kasuks, mistõttu peate kõigepealt oma elus tundma negatiivseid mustreid, enne kui hakkate neid mingil moel muutma.

Mustri enda olemasolu tunnistamine on teine, kui oluline on tunnustada oma rolli selles mustris. Oletagem näiteks, et teie tutvumisajalugu koosneb mitmest südamest, mis on nende käes, kellega otsustasite tegeleda. Selle asemel, et liigitada kedagi, keda olete kunagi halvaks või südametuks inimeseks määranud, mõelge oma tehtud või mitte tehtud valikutele, mis võisid olukorrale ja selle tulemusele kaasa aidata.

Oma kogemusena eeskujuks võiksin öelda, et minu endine (kes reetis mind ja minu usaldust mitmel viisil ja pika aja jooksul) kohtles mind halvasti ega näidanud mulle armastust ega lugupidamist, mida ma teeninud ja õigustatult teeninud. Ehkki see väide võib olla tõene, ei paku see palju teavet selle kohta, kuidas ma võiksin vältida ajaloo kordumist tulevastes suhetes. Ma võisin oma endist süüdistada kogu valu pärast, mida ma selle kogemuse otsese tagajärjel kannatasin, kuid tõde on see, et suurim süü oli minu enda käes. Tol ajal ei olnud mul julgust ega jõudu näha asju selle nimel, mis nad tegelikult olid. Lasin endal suhete vaatamist roosaklaaside kaudu vaatamata ilmsetele ja korduvatele punastele lippudele, mis tagantjärele näib selge, et ma ignoreerisin neid tahtlikult. Täna on mul õnne, et olen õnnelikult abielus oma elu armastusega ja kindel, et õppisin minevikust piisavalt, et tagada palju helgem romantiline tulevik.

Kui soovite omaenda romantilist tulevikku helgemaks muuta, muutes vanade mustrite ahelad, on aeg alustada nüüd. Mõelge oma kohtingute minevikule, kasutades konstruktiivset kriitikat oma puuduste kohta, selle asemel, et oma partnerite vigadele osutada. Pidage meeles, et teil pole volitusi kellegi toiminguid muuta, kuid tehke oma, nii et keskenduge sellele, mis on teie käeulatuses. Saate aru, kus olete võinud valesti minna, kuid selle asemel, et end sellest vaevata ja peksma asuda, peate te sellest ainult õppima. Kui olete õppinud oma vigadest õppimise kunsti, saate lõpuks vabalt teha uusi. Ja see on elu ja armastuse sisuline külg.

Video Juhiseid: Q&A - Maria SUHTESTAATUS? Kuidas on olla TUNTUD? Negatiivne TAGASISIDE? // Kirsitšilli Ep.26 (Märts 2024).