Meie tulevik selgub

• Aprill 24, 2024

Mõni kuu tagasi osales mul õnneks joogaõpetaja ja sõbra Paulette'i juhitud meditatsiooni töötoas. Tema juhendajana koos temaga jooga praktiseerimine oli tema tõelise vaimse olemuse tõttu alati olnud minu rahuallikaks isegi minu sõltuvuses. Tahtsin, mis tal on, ja mõnikord saan ma lootuse, kui ta praktika alguses mõnda tsitaati või lõiku loeb ja see oleks sellele ajale meie tähelepanu keskpunktis.

Kahjuks, kuigi need ajad polnud täielikult raisatud, oli mul raske seda saada. Ma ei saanud kunagi tõeliselt tunda seda, mida ma tahtsin tunda; mida ma arvasin, et peaksin tundma. Ja praktika lõpus, kui namaste tehti, ei saanud ma jagamisega ühineda, sest ma ei tundnud midagi. Ma oskasin joogaasanasid (poseerimisi) füüsiliselt üsna hästi täita, kuid ma ei suutnud hinges midagi tunda. Nii et ma kukkusin välja.

Usun, et just see, mida ma ei tundnud, hoidis mind nii pikka aega praktikast eemal. Nii et kui otsustasin osaleda meditatsiooni töötoas, tegin seda nii ettevaatlikult. Tahtsin seekord midagi endaga kaasa võtta ja kartsin, et see saab olema sama vana, sama vana. Ei olnud. See oli nagu minemine esinejate koosolekule või kuulamine, kuidas inimesed jagavad, ja teadmine, et me ei pea seda kõike võtma ega uskuma. Võtame selle, mis meile sobib, ja jätame ülejäänu.

Sõnum, mida ma sel päeval kuulsin, oli nii lihtne. See oli lugu, mida Paulette rääkis, et minu arvates rääkis asjaomane isik talle otse. Ma ei saa seda isikut krediteerida, kuna ma ei tea, kes ta on, kuid sõnum oli vali ja selge. See härrasmees sõitis ja osales naisega autoõnnetuses. Mõlemad autod said vigastada. Vaikselt seistes ja mõlema auto kahjustusi uurides muutus naine hüsteeriliseks ja küsis temalt, kuidas ta maa peal nii rahulik võib olla. Tema vastus oli: "Ma harjutan olema oma tulevane mina." Ja seda ma endaga kaasa võtsin!

Minu tulevane mina. Meie tuleviku ise. Harjutame täna taastumisel õpitud põhimõtteid, et olla tulevikus paremad, mitte täiuslikud. Fraas „üks päev korraga” on meie loosung mitte ainult kaineks jäämiseks, vaid ka selle väärtusliku kingituse võtmiseks päevast päeva ja selle saamiseks, kes me tahame olla. Me ei muutu osmoosi kaudu. Positiivne muutus nõuab pingutusi ja tegutsemist. Positiivsete muudatuste tegemine ja keskendumine sellele, kuidas me tahame, et meie tuleviku ise oleks ja käituks, algab siis, kui oleme valmis muutuma. Me ei pea keskenduma oma puudustele, kui proovime rohkem oma omadustele ja põhimõtetele keskenduda.

Kes on teie tulevane mina? Kas teie tulevane ise on õnnelik, rõõmus ja vaba? Kas teie tulevasel minal on see vaimne seos kõrgema jõuga, mis annab teile lootust ja igapäevast sõltuvusest vabanemist? Viimasel ajal on meedias keskendutud positiivse mõtlemise ligimeelitamisele. Positiivne mõtlemine meelitab positiivseid tulemusi. 12 käsu taastamine käsib meil ka käituda justkui ise. Kui suudame selle positiivse mõtlemise ühendada ja samal ajal käituda nii, nagu oleksime oma tuleviku ise, „mõistame sõna rahulikkus ja tunneme rahu“, nagu meile anonüümsete alkohoolikute suures raamatus lubati. Sulgege oma silmad ja proovige mitte ainult ette kujutada, vaid tunda ka oma tuleviku mina. Kui ma seda teen, naeratan automaatselt! Kuidas sa end tunned?

Me ei näe tulevikku ja see on hea asi, sest meil pole selle üle niikuinii kontrolli. Kuid me näeme oma tuleviku ise ja meil on kontroll oma kõigi täna toimuvate tegevuste üle. Täna annab meile tulevikuks vajaliku kindlustuse. Tulevik võib olla homne või sellest võib mööduda kümme aastat, kuid kui saaksime harjutada täna, praegusel ajahetkel ja jätkata harjutamist, võiksid meie tulevased ise olla lähemal, kui me arvame! Üks oluline asi, mida meeles pidada, on see, et oma sõltlaste ajaloo tõttu ei tohiks me arvata, et praktika on täiuslik, vaid pidage meeles, et see on progress, mitte täiuslikkus! Rõõmustab teie tuleviku mina!

Namaste ”. Kas võiksite oma teekonna kulgeda rahus ja harmoonias.

Video Juhiseid: Tutorial - Õpetus - Tekkit/Hexxit (Aprill 2024).