Rahu ja tee

• Aprill 25, 2024

Rahu ja tee

Kui on aeg lõõgastuda ja otsida rahulikku keskmesse; tassi tee poole jõudmine on hea asi. Juba mõnda aega on teada, et kui me oma stressi tekitajad kontrolli alla võtame, võime vererõhku langetada. Tee joomisel, olgu see siis külm või kuum tee, aeglustame ja lõdvestame. Seega võib tass teed edendada paremat tervist.

Jaanuarikuu jooksul on rahu ja rahu tähistamine päevakorras tänu dr Martin Luther Kingile, noorem. Paljude sõnul armastas ta ka lõunamagusa magusa tee joomist. Hiljem on mul selle magusa tee kiire retsept, kuid austagem hetk dr Kingile tema saavutuste ja tunnustuste eest.

Esiteks, dr King sündis 15. jaanuaril 1929 Memphises, TN. Nagu tema isa ja vanaisa enne teda; ka tema oli pastor.

Pärast keskkooli lõpetamist läks ta edasi Morehouse'i kolledžisse ja omandas B.A. Seejärel õppis ta kolm aastat teoloogiat Crozeri teoloogilises seminaris Pennsylvanias. Siin valitakse ta oma klassi presidendiks. Aastal 1951 omistatakse talle B.D. ja seejärel Croseri nimelises stipendiumis astub ta Bostoni ülikooli magistrantuuri. Ta lõpetab doktorikraadi saamise residentuuri 1953. aastal ja saab teise kraadi 1955. aastal. Ta kohtus ja abiellus Coretta Scottiga ning neil oli koos kaks poega ja kaks tütart.

1954. aastal saab temast Dexteri avenüü baptisti kiriku pastor Montgomery Alabamas. Detsembris 1955 toimus esimene vägivallatu meeleavaldus ja ta oli juht. 21. detsembriks 1955 kuulutab USA ülemkohus busside eraldamise nõudmise põhiseadusevastaseks seaduseks. Dr King valiti nüüd Lõuna kristliku juhtimiskonverentsi presidendiks.

NobelPrize.org väitel logis dr Martin Luther King umbes kuus miljonit läbitud miili ja oli rääkinud üle kahekümne viiesaja korra! Selle kõige jooksul on ta kirjutanud viis raamatut ja palju ajakirjade artikleid.

Tema massiline protest Birminghamis Alabamas köitis kogu maailma tähelepanu. Ta marssis rahulikult edasi. Washingtonis pidas ta oma kuulsa kõne “Mul on unistus”. Ta sai viis aumärki, ajakiri Time nimetas 1963. aastal seda aasta inimeseks. Teda tunti kogu maailmas. Samuti anti talle Nobeli rahupreemia ja ta oli noorim inimene, kes selle kunagi võitis. Auhinnaraha oli kokku 54 123,00 dollarit, kuid ta otsustas selle annetada kodanikuõiguste liikumise edendamiseks.

Need on mõned olulised ja muljetavaldavad saavutused.

Tsitaat: Rahu ei ole lihtsalt kauge eesmärk, mida me taotleme, vaid ka vahend, mille abil selle eesmärgini jõuame. Dr Martin Luther King, Jr.

Austuses dr Kingile on siin tema lemmikjoogi retsept:
Lõuna stiilis magus tee

Mida sa vajad:

Suur kastrul
1 tass suhkrut (soovi korral võib kasutada suhkruasendajat)
4 tassi külma vett
3 “pere suuruses” teekotti (saab kasutada vähemalt kuut tavalise suurusega kotti, paljud Southern Stylei teejoojad kasutavad Luzianne kotte, kuid see on teie valik)

Teie pliidiplaadil:

Pange 2 tassi külma vett ja teekotid kastrulisse. Pange ainult keema. Eemaldage nüüd tulelt ja laske järsult. Oskab järske teekotte kuni 10 minutit. Eelistatakse kanget teed. Kui tee on endiselt väga soe, lisage tee serveerimisnõusse ja lisage suhkur. Segage pidevalt kuni lahustumiseni. Pärast lahustumist lisage ülejäänud 2 tassi külma vett. (Võib külma veega asendada jääkuubikuid)

Kuigi selles retseptis on palju variante, saab seda tüüpi teed serveerida soojana koos sidrunimaitsmega või jahutatuna jää ja sidruni kiiludega.

Ehkki saavutate oma sisemise või välimise rahu, nautige sel kuul teed. Maitse aeglaselt oma optimaalse tervise nimel ja austust neile, kes otsivad rahu.

Video Juhiseid: Arm ja rahu 2osa (Aprill 2024).