Isiklik tõde, mida teie valed paljastavad

• Aprill 20, 2024

Need väikesed valed, mis lihtsalt keele alt ära jõuavad, on pealtnäha kahjutud:

• Pole probleemi, ma teen seda.
  
• Ma ei ole väsinud.
  
• See võtab vaid minut.
  
• Ma ei saanud teie sõnumit.
  
• Ma kaalun 120 naela (tõesti 135 naela)

Või on nad? Teie valed on teie võimenduse baromeeter. Paljud valed on juurdunud inimestele meelepärastes inimestes, kellel puudub isiklik võim riskida öelda ei. Tahad olla autentse eneseväljenduse hinnaga meeldiv.

Teistele inimestele valetamine viitab sellele, et tõenäoliselt valetate endale. Ehitate tehislikku - samm-sammult: "Keegi ei tea, et ma valetan." Tõenäoliselt teavad nad seda seetõttu, et annate endale kehakeele, silmapilgu ja allapoole pilgu või kaunistate oma vale üksikasju. Lisaks võite hakata oma võimetele valetama, kas halvustama või liialdama. Kas sa ütled endale seda valet: Ilma sinuta ei toimi miski, et pead kõik ära tegema ja nii ei saa kunagi delegeerida?

Kaaluge tegematajätmise valetamist: „Mul on kõik korras“ või „Teil ei tohiks seda olla“. Kas ootate, et teised teie meelt loeksid? Kui teete mõne teise ülesande täitmiseks vabatahtliku kingituse või viisakalt keeldute kingitusest (lootes salaja, et mul palutakse seda vastu võtta), võib teil olla pahameel, sest keegi ei loe teie meelt! Nad oleksid pidanud tundma teie vajadusi, et aru saada, kas vajate pausi või et te tõesti tahtsite seda kingitust, mida nad järgmine kord teile ei andnud, kuna nad võtsid teid teie sõna peale.

Tõe rääkimisega ei võta te aga mitte ainult oma võimu tagasi, vaid võtate oma vabaduse omaks. Vabadus toob kaasa seiklusi, spontaansust, rõõmu ja loovust. Oma tõelise eesmärgi leiate siis, kui olete vabanenud. Võite lihtsalt öelda aitäh ilma igasuguse kvalifikatsioonita.

Kui aus sa tegelikult olla võid? Proovige kirjutada oma isiklik lugu kolmandas isikus, viidates endale ja perekonnale ees- ja perekonnanime järgi, nagu objektiivsed tegelased. Seejärel lugege, mida te enda jaoks valjusti välja kirjutasite. Kui olete oma eluloos alati ennast ohvriks vaadanud, on see aeg täita mõned mineviku positiivsed küljed. Kõik kipuvad mäletama lapsepõlve halbu aegu, vigu või valusaid hetki; kas mäletate head hetke või kinnitatud edu? Ja kui meenutate head aega, lahke sõna, inspireeriv mentor või saavutus, laiendage üksikasju. Muutke välja nutikad sõnad, mille taha peidate, et jätta paljas tõde. Võite tuua oma ellu rahuliku.

Siin on usaldusväärne tõeproov: Kas saate oma vigu tunnistada? Te ei kasvata mitte ainult enesehinnangut, vaid tunnete ka teiste suhtes suuremat kaastunnet. Teil on võimalus katsetada ja uurida - kartmata olla esialgu kohmetu või teha vigu, kui olete esimest õppimist. Teie räpases, risustatud eluloos võib lihtsalt olla kangelaslik müüt. Jätkake tõtt.

---

Lisateavet oma stressi maandamise ja elu taastamise kohta leiate minu raamatust, Stressisõltuvus: naise 7-sammine programm rõõmu ja spontaansuse taastamiseks elus. Külaliste asjatundjatega arhiivitud raadiosaadete kuulamiseks külastage raadioetenduse sisselülitamist

Video Juhiseid: ÕPILANE VS ÕPETAJA!! KUMB ON TARGEM?? (Aprill 2024).