Pillsbury redutseeritud suhkruga sidrunikookide segu

• Aprill 16, 2024

Ma tunnistan seda. Tavaliselt olen šokolaadikoogi fänn ja ei teeks sidrunikooki. Proovisime seda siiski šokolaadi jäätisega ja see oli TÕELISELT hea. Äärmiselt soovitatav kõigile koogifännidele, kes soovivad jälgida ka oma kaalu!

Esiteks, spetsifikatsioonid. Selles on 50% vähem suhkrut kui tavalises koogis, kuna selle magusa saamiseks kasutatakse Splenda ja suhkrualkoholi kombinatsiooni. Saate lõpuks 5 g suhkrualkoholi ühe portsjoni kohta. Kui olete suhkrualkoholide suhtes tundlik, proovige kõigepealt teha väike tükk, kuidas reageerida. Enamikul meist pole suhkrualkoholidega probleeme ja nad saavad üldse probleemideta süüa.

Igal portsjonil on:
230 kalorit
3g rasva
pole transrasvu
300 mg naatriumi
34 g süsivesikuid kokku
1g kiudaineid
5g suhkru alkoholi
1g valku

See tähendab, et saate 28 g netosüsivesikuid portsjoni kohta. Jah, seda on palju! Kuid pidage meeles, et see on palju vähem kui tavalise koogi serveerimise korral. Hirmutav, kuna see võib tunduda :) Nii et kui teil on mõni eriline sündmus - sünnipäev, aastapäev või nii edasi -, siis soovite kindlasti teha seda kooki, mitte kõrge suhkrusisaldusega.

Sellel maitsel on suurepärane. See pole nii võlts, plastiline sidrunimaitse, mida mõnikord toitudes leiate. See on täisväärtuslik, rikkalik sidrun, mis pole ülimaitsev. Paljudel inimestel on valge jäätisega sidrunikook, kuid meil oli see šokolaadikook ja see oli suurepärane.

Kuna maitse on nii rikkalik, võite teha väikeseid hammustusi ja olla tõesti rahul. Selleks, et tunneksite, nagu oleksite saanud palju maitset, ei pea te 3 või 4 viilu gorgeerima. Nagu kõige elus, on ka siin võtmeks mõõdukus.

Mis puutub selle valmistamisse, siis see on suhteliselt lihtne. Tass vett, 1/3 tassi õli ja 3 muna. Keetke temperatuuril 350F umbes pool tundi. Ongi! Jahutage, külm ja nautige.

Mul on lihtsalt nii hea meel, et Pillsbury jätkab oma Reduced Sugar tooterea loomist ja laiendab maitsevõimalusi. On tõesti julgustav, et inimesed valivad magustoitude jaoks aktiivselt madalama suhkrusisaldusega valikuid. Me kõik peame olema tervemad. Maitsva ja vähem suhkrut sisaldava magustoidu valimine on oluline samm selles suunas.


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Pillsbury: Spiced Beef Empanadas (Aprill 2024).