Plaanimine enne ema operatsiooni

• Mai 3, 2024

Kui ema on maas ja väljas, võtab perekond löögi. Ema kohalolu ja funktsioneerimisvõime on midagi, mis tõesti mõjutab perekonna stabiilsust.

Kui ema on haige või operatsioonist toibunud, on ka tema jaoks raske. Raske on lahti lasta rutiinidest, mis hoiavad pere sujuvalt edasi. On keeruline loobuda kontrollist ja lasta kellelgi teisel otsuseid vastu võtta.

Paljude emmete jaoks toob taastumisaeg pärast operatsiooni kaasa rohkem ärevust kui operatsioon ise. Teised pereliikmed saavad nii palju kui võimalik, kuid kohustused kuhjuvad endiselt. Oluline ja kasulik on enne operatsiooni läbi mõelda mõned kaalutlused, et oleksite valmis lubama teistel operatsiooni kiireneda, võimaldades teil oma taastumiseks piisavalt aega võtta.

Palgake keegi koristama. Sõltuvalt teie rahalistest võimalustest - paluge keegi enne ja pärast operatsiooni koristama. Kui teil pole maja puhastamiseks täiendavaid rahalisi vahendeid, paluge sõprade rühmal sisse astuda ja teid aidata. Ma ei kujuta ette sõpru, kes ei tahaks teid innukalt aidata. Pärast operatsiooni puhtasse majja sisse kõndimine annab teile paranemise alustamisel meelerahu.

Seadke taastamisruum. Kas olete mõni päev pärast operatsiooni voodis? Enne operatsiooni väljumist tuleb teie vajadused ja soovid ette näha ning veenduda, et nad on ruumis. Hankige raamatukogust raamatuid, ajakirju, mida te tavaliselt ei loe, ja filmilaenutusi, et aidata teil aega veeta. Osta uus ajakiri, natuke rahulikku muusikat ja uus padjapüür, et teil oleks mugav ja mugav.

Valmistage toit ette enne tähtaega. Võib-olla on teil sõpru, kes tahavad ja tahavad, et teie juurde astuda ja sööki tuua. Mõnikord võib pere eriliste toitumisvajaduste korral toiduga nõustumine toibuvale emale rohkem stressi tekitada. Valmistage eelnevalt supid, lasanje, quiches ja muud toidud, mida teie pere saab taastudes hõlpsalt nautida.

Varuma. Ma ei tea sinust, aga ma ei taha muretseda hambapasta, piimapaki või mõne teise tualettpaberirulli järele. Olen kindel, et sõber korraldaks hea meelega kiire pakkumise, kuid teie pere vajaduste kavandamine aitab teil vajalike kõnede arvu piirata.

Pakkuge tegevust oma lastele. See on suurepärane aeg oma laste kaasamiseks selle 2000 tükikese mõistatusega, mis teil kapis oli. Koduste tegevuste ja peresõbralike filmide leidmine, milles teie lapsed saavad iseseisvalt osaleda, on abiks hetkedel, kui teie lapsed teie juurde tulevad ja küsivad, mida nad teha saavad. Korraldage mängude kuupäevad ja ka vanavanemate külastused.

Puhka. Te peate - see on teie keha märk, et teie keha vajab puhata. Ärge kartke asetada ennast esikohale. See pole aeg emme-märtriks olemiseks. Teile meeldib agaralt oma rutiini juurde jõuda, kuid veenduge, et olete andnud endale piisavalt aega paraneda. Joo palju vett - nii enne kui pärast operatsiooni.

Vaadake kalendrit edasi. Kas on mingeid kohtumisi, mida peate muutma? Kas teil on vaja teha ühiselamuid? Kas teil on vaja tühistada kohustusi?

Harjuta. Hakake lastele rääkima asjadest, mida te kohe pärast operatsiooni teha ei saa. Harjutage, kuidas perekond sellega hakkama saab. Õpetage lapsele, kuidas seepi nõudepesumasinasse panna. Paluge tal kanda pesukorv teie eest pesuruumi. Laske oma lastel prügi tühjendada.

Hoidke teave käepärast. Kui olete peamine majahoidja, võib olla kasulik asjakohast teavet koguda ja seda käepäraseks saada. See võib hõlmata - lastearstiteavet, juhiseid kohtadesse, kuhu teie lapsed peavad minema, või päevakava.

Ema operatsiooni mõte võib lapsi hirmutada. Oluline on hoida nende rutiin võimalikult normaalsena ja minimeerida häireid. Moms on tulevikku mõeldes tubli ja operatsiooniks valmistumine pole erand. Plaan enne, pärast ja pärast. See hoiab teie meele hõivatud ja annab teile midagi teha.

Video Juhiseid: Jüri Kotšinev: Borodino lahingusse jõudes oli Napoleoni "parim enne" tähtaeg läbi (Mai 2024).