Elavhõbeda eemaldamine kehast
Elavhõbe on raskemetall, mis koguneb inimkehasse aastatega. Kuni 8% fertiilses eas naistest on kehas piisavalt elavhõbedat, et lootele kahjustada. Kuidas saate selle eemaldada?

Kust elavhõbe tuleb?
Esiteks kasutati elavhõbedat hambatäidistes, nii et paljudel viimastel aastakümnetel õõnsustel inimestel on nüüd suu täis elavhõbedat. See elavhõbe eritub aeglaselt inimese süsteemi. Hambaarstidel on nüüd masinad, mis tuvastavad elavhõbedaauru - närida sülje saamiseks närimiskummi ja hingata siis masinasse. Kui teil on suus täidiseid, on seda väärt tegemist. Mul on sõber, kellel oli PALJU tõsiseid immuunprobleeme ja kui ta täidised eemaldas, paranes ta juba järgmisel päeval. Olen kuulnud paljudest teistest inimestest, kellel olid samad tulemused.

Teiseks leidub elavhõbedat looduslikult ookeanis. Kuna see akumuleerub kehas aja jooksul, on neis kõige elavhõbedat kõige suuremates vanades kalades - ja seetõttu saavad neist kala söödes kõige rohkem elavhõbedat. Nüüd soovitavad teadlased elavhõbeda mürgituse vältimiseks isegi kerge elavhõbedaga kala, näiteks tuuni, süüa ainult üks kord nädalas.

Need kaks allikat moodustavad suurema osa tänapäeva inimestes leiduvat elavhõbedat.

Elavhõbedaprobleemide tuvastamine
Kaks peamist viisi elavhõbeda tuvastamiseks inimkehas on ülalnimetatud hambatesti ja juuste kaudu. Elavhõbe koguneb juustesse ja elavhõbedataseme määramiseks saate teha lihtsa testi. Saadaval on ka ööpäevaringsed uriinianalüüsid. Kui arvate, et võite olla ohus, rääkige oma arstiga elavhõbetesti tegemisest.

Kuidas eemaldab keha elavhõbedat?
Inimese kehal on elavhõbedast vabanemisega palju probleeme. Sellepärast on enamikul inimestel aastatega elavhõbe lihtsalt akumuleerunud ja sümptomid ilmnevad halvemini. Türoidid tõmbavad elavhõbeda välja ja saadavad maksa. Maks filtreerib selle välja ja saadab neerudesse. Neerud suruvad selle alla soolestikku, kust see lõpuks väljub. Isegi kui kõik neli süsteemi on töökorras, on süsteemi kerge üle koormata, kui teie peas on elavhõbeda täidiseid või kui sööte igal nädalal palju elavhõbedat.

Kasulikud vitamiinid elavhõbeda eemaldamiseks
Nagu iga teie keha operatsiooni puhul, on ka teatud vitamiinid ja mineraalid elutähtsad, et aidata oma elunditel täita oma funktsioone. Teie süsteemist elavhõbeda loputamiseks vajalike ürituste seerias kasutatakse järgmisi vitamiine ja mineraale:

* Seleen (brasiilia pähklid, tuunikala, tursk, kalkun ja kana)
* Raud (punane liha, munakollased)
* Tsink (veiseliha, sealiha, kana)
* Mangaan (pähklid, rohelised köögiviljad, tee)
* Väävel (munad, küüslauk)

Cilantro on paljudes uuringutes leitud, et see teeb imelist tööd ka raskemetallide eemaldamiseks kehast.

Veenduge, et teie dieedis oleks neid viit kaupa piisavalt. Pange tähele, et see on huvitav, et tuunikala, mis võib sisaldada palju elavhõbedat, sisaldab selle neutraliseerimiseks ka seleeni! Sööge kindlasti "kerget" tuuni - milles on vähe elavhõbedat - ja mitte "valget / pikkuim-tuuni", milles on palju elavhõbedat.

Ajalooline märkus: fraas "hull nagu vihkaja" pärineb mürgitusest, mille said vildist mütsid. Neid mürgitati vildist elavhõbedast aeglaselt. Elavhõbe põhjustab värinaid ja muid sümptomeid.

UPDATE: lugeja on mulle kirjutanud, et kogu ookeani elavhõbe tuleb reostusest. See on mitte tõsi. Kuigi saastame paljusid asju ja peaksime alati püüdma saastada vähem, on valdav osa ookeani elavhõbedast ookeani jaoks loomulik. Elavhõbe on looduslik metall, mida leidub Maal. Kindlasti ei tohiks me asju halvemaks teha, kuid me ei vastuta suurema osa elavhõbeda eest, mida leiame ookeani kaladest.

Kalade ja elavhõbeda soovitused on läbivaatamisel
Elavhõbe kalade edetabelis
Küüslauk alandab teie kolesterooli taset

madala süsivesikusisaldusega e-raamatud
Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Reite eemaldamine (Märts 2024).