Taastada hüljatud eesmärk

• Aprill 20, 2024

Ausalt öeldes ei tea ma tõesti täpselt, mis juhtus.

Eelmise aasta samal ajal püstitasin eesmärgi, mida armastasin. Mu süda virises iga kord, kui see fantastiline eesmärk meelde tuli. Muidugi ei mõelnud see lihtsalt kuskile, nii et võtsin ühendust abi saamiseks oma ala asjatundjatega. Sain kätte ka selleteemalise õpiku ja õppisin. Kokku valasin selle eesmärgi saavutamiseks kaheksa kuu jooksul rohkem kui 270 tundi. Siis ma mingil põhjusel ei peatunud.

Nii järsku, kui ma eesmärgist loobusin, tõstsin selle pärast neljakuulist vaheaega uuesti varukoopiale ja mõistsin, et kuigi aasta tagune kirg on pisut kahanenud, on see siiski midagi, mille poole ma väga tahaksin jõuda.

Selle eesmärgi taastamiseks teen järgmist.

Pange uus pühendumus vana eesmärgi saavutamisele.

Et eesmärgile uut elu sisse hingata, otsustasin kasutada hoopis teistsugust lähenemist. Ainult iseõppimisele toetumise asemel kandideerisin ametlikule koolitusprogrammile. Minu vaba aja veetmine raamatukogus oli vabatahtlik, kuid olen kindel, et tundide eest tasumine aitab minu pühendumust veelgi tugevdada.

Unusta minevik.

Kui kaaluda seletamatut neljakuulist ooteaega oma eesmärgi nimel, on keeruline mitte tunda vähemalt väikest süütunnet. Isegi kui mul oleks mõjuv põhjus, on minevikus elamine mõttetu tähelepanu kõrvalejuhtimine, rääkimata ebameeldivast.

Sparkpeople.com ilmuvas artiklis pakub fitnessiõpetaja ja terviseõpetaja Nicole Nichols 25 viisi, kuidas jõuda tagasi fitnessi eesmärkidega.

Kui lõpetate oma eesmärgi poole liikumise, ütleb Nichols, et teil on kaks valikut. Mõlemal juhul kõnnite tahapoole, mis viib teid veelgi kaugemale oma eesmärkidest; või aktsepteerida oma täiuslikkuse puudumist normaalse ja andestavana ning astuda mitte ühe, vaid kahe positiivse sammu teel, mis viib teid soovitud tulevikule lähemale. ”

Jätkake ehitamist.

See, et ma pausi tegin, ei tähenda veel seda, et ma tegin varem tööd, mis ma suitsus käisin. Pärast kogu oma materjali ülevaatamist olin mõne päeva pärast uuesti valmis. Vundament on pandud, pean tegema vaid ehitust.

Video Juhiseid: "Puuduta mind": Vivika Virve õpetab leidma haiguste põhjustajad (Aprill 2024).