Shopping on suurepärane stressi vähendaja

• Aprill 25, 2024

Sisseostude tegemine, mis toob naeratuse nii paljudele naistele, on enamasti tehtud pahatahtliku tegevusena: „Raha ei saa sulle armastust osta“, „Sa täidad tühja südame“, „Sa teed oma kaaslase suhtes rahalist truudusetust“ “Seda teevad igavad koduperenaised” või “olete moeorja”. Aastakümnete jooksul on abikaasad oma naisi lohutanud, nagu oleksid nad oma ostud rumalad koolitüdrukud. Ma tunnistan seda. Olen suhtunud poodides tegutsevate naistesse eelarvamusega, olles mures, et see kallis tähelepanu kõrvalejuhtimine võib varjata intensiivset üksindust, põgeneda sisemise mina eest. Ja paljudele naistele väldib ostlemine kopsaka hinnasildiga toimetulekut. Ostukorvi tehes teame aga kõik, et üks suurus ei sobi kõigile. Kui ostlemine on tasakaalus, võib see olla lihtsalt suurepärane stressijuhtimisstrateegia!

Me kõik teame otsesest küljest, et miski ei lõhusta südant nagu rutiin ja oleme kogenud, kuidas muutused võivad olla inspireerivad ja ergutavad. Uute rõivaste, aksessuaaride, ehete või sõrmkübarate ostmine äratab meid kas uutele võimalustele või muudab vanu ümber üllatavatel uutel viisidel. Tunneme end elavana ja teistsugusena. Meie meeleolusid tõstab selle haruldase leidu loovus. Samuti naudime aardejahi teekonda, siin ei kiirustata.

Kui mõtlete ostlemisele sügavamalt, saate aru, et see kindlustab identiteeti ja loob mõjuvõimu. Salli kandmine on ühe naise allkiri, teise aga sümboolne kaelakee. See, mida kannad, eriti aksessuaarid, tähistab sind teistega. Mu sõbrad teavad, et ma armastan punast ja loodavad mind näha punase koti või isegi punase autoga! Iga päev riietumisega peate arvestama sõnumiga, mida soovite edastada, näiteks kostüümi kinkides. Kas soovite kanda valemiga peitsitud higisärki, sobivate mustade pükste ülikonda või õrna seelikut? Põhimõtteliselt soovite arendada visuaalset allkirjaidentiteeti. Ja soovite oma väljanägemise järjepidevuse ajal areneda. Te ei pea välja nägema täiuslik; peate lihtsalt välja nägema nagu päris teie!

Olen päästnud viimase põhjuse. Enamik teie sealsetest ostjatest on stressis, ülekoormatud hooldajad, kes on viimased ülesandeloendis. Poes käimine tähendab, et võtate enda jaoks natuke aega, sest olete seda väärt. Bravo! Ostad endale kingituse (kingitused), kuna hindad ennast ja ei pea ootama kingitusi, mis sulle isegi ei meeldi, ega ka teisi, mis sind kinnitavad. See konkreetne tegevus tugevdab vaimseid ahelaid, mis mõistavad, et oma elu ülelaadimiseks peate endale leidma mõnusat aega ja ruumi. See on ristmik, kus te saate oma autentseks minaks.

Niisiis, järgmine kord sisseoste tehes mõelge enda kohta tehtud avaldusele. Kas soovite silma paista ja teha oma asi või põgeneda tagaplaanile? Ükskõik, mida te ostate, pidage meeles, et see mõjutab seda, kuidas teised teid tajuvad. Keskenduge maagia rakendamisele teie sees ja selle maagia edastamisele maailmale.

---

Lisateavet stressi ohjamise kohta leiate minu raamatust Lülitage sisse oma sisemine valgus: keha, vaimu ja hinge sobivus. Külaliste asjatundjatega arhiivitud raadiosaadete kuulamiseks külastage raadioetenduse sisselülitamist

Video Juhiseid: Yesterday I Got Mad... Now What? (Aprill 2024).