Otsetee šokolaadi suvikõrvitsa piknikukoogi retsept
Piknikukook on pigem kuhjamise, mitte jäätumisega kook, mida saab piknikul hõlpsasti transportida. Üldiselt ei ole piknikukookide pealmine toomine ega räpane nagu jäätumine. Nad on saadaval kõigi maitsetega kümnete erineva koostisega topsidega. Koogiportsjoni saab valmistada nullist või järgmistel juhtudel Otsetee šokolaadi suvikõrvitsa piknikukook, saab koogiseguga kiiresti valmis. Boonus on see, et selles koogis kasutatakse suvikõrvitsat, et see oleks väga niiske; suvikõrvitsat on pärast küpsetamist praktiliselt võimatu tuvastada, nii et see on viis magustoiduks köögiviljatoidu lisamiseks. Ärge saage valesti aru, et see kook on tervislik, kuid pidage meeles, et sellel on mõned peidetud tervislikud komponendid.

Selle koogi pealmised lisandid annavad dekadentliku magustoidu ja kui te ei reisigi, võite küljele lisada kühvel jäätist. Jäätisega või ilma selleta ei ole teil järelejäänud vahendeid ja mitu retsepti taotlust.

24 portsjonit

1 šokolaadikoogi segu
3 muna
2 tassi peeneks hakitud suvikõrvitsat

1 tass kookospähklit
1 tass hakitud pekanipähkleid
2 tassi poolmagusat šokolaadilaastet
1 tass pruuni suhkrut
  1. Kuumuta ahi temperatuurini 350 ° C.
  2. Pihustage kleepuva pihustiga 9 x 13-tolline küpsetusnõud.
  3. Sega koogisegu, munad ja suvikõrvits kuni ühtlaseks; levitada ettevalmistatud pannil.
  4. Piserdage ühtlaselt kookospähkli, siis pähklite, seejärel šokolaadilaastudega.
  5. Piserdage pruuni suhkruga, purustades selle läbi sõrmede, enne kui piserdate üle šokolaadilaastudega.
  6. Vajutage pealiskihti ettevaatlikult veidi koogi sisse.
  7. Küpseta 30-35 minutit või kuni kook tõmbab külgedelt eemale.
  8. Enne 24 ruutuks lõikamist jahutage hoolikalt.

Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 266 Rasva 109 kalorit
Kalorite protsent alates: Rasv 41% Valk 2% Süsivesikud. 57%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Rasva kokku 12 g
Küllastunud rasv 5 g
Kolesterool 27 mg
Naatrium 153 mg
Süsivesikute üldsisaldus 38 g
Dieetkiud 0 g
Suhkrud 10 g
Valk 1 g

A-vitamiin 2% C-vitamiin 2% kaltsium 0% raud 3%


Video Juhiseid: Kitchen Shortbread and Milk (Märts 2024).