Paelussi kõhn kaalulangus
Veidi rohkem kui kuu pärast on see Halloween ja see tähendab kommi, kommi ja oh jah, veel kommi. Kui me poleeri oma trikk-või-maiuspaladest viimaseid suhkrut meenutavaid maitseaineid, isume oma tänupühade pidu. Enne kui meie kalkunit täielikult seedida saab, on meid õnnistatud kommipurkide, jõuluküpsiste ja mõne pere jaoks mitmete täispuhkuste söögikordadega. Kuna kõhud on täis ja paar kilo raskemad, teeme uue aasta resolutsiooni kaalust alla võtmiseks.

Kaalu kaotamiseks on mitu võimalust: võite vaadata, mida sööte ja regulaarselt treenida, või võite valida paelussi kõige vähem populaarseima võimaluse. Aastaid arvatakse, et paelussid olid mõnes kaalulangetustabletis põhiosa või et mõned lihtsalt paelussi üles ja neelasid.

Nüüd pole ma kindel, mis oleks hullem, teades, et neelan paelussi (isegi pillide kujul) või eemaldamismeetodi. Mul on kahju, kuid ma ei kavatse end paar päeva nälgida ja siis asetage suu suuga avatud näo ette näo ette kuum kausitäis piima, liigutades seda üha kaugemale, kuni uss roomab suust. Ma raputan selle mõtte üle. Ma arvan, et kuna mõte tunda ja vaadata, kuidas uss suust roomab, saadab mu selgroo alla värisema, ei oleks see ilmselt minu eemaldamisviis.

Teine variant, mis mul oleks, on asetada piim ja küpsised paariks ööks mu tagumisse otsa, lootes, et küpsistest või piimast piisab ahvatlusest, et mu paelussi välja tõmmata. Muidugi ei suudaks ma seda ise maha tõmmata, oleksin pidanud paluma teise osapoole abi ja ma pole kindel, kes see oleks. Näete, et nende töö on üsna lihtne; valituks saab istuda, vaadates mu haamrit käes, oodates paelussi ilmumist. Kui see piima ja küpsiste järele välja tuleb, siis mu kaaslane seda siis haamriga peksma. Arvan, et peaksin valima selle eemaldamisviisi, kuid ma pole kindel, et tean kedagi, kes oleks valmis võtma minu jaoks tagantjärele valvaja rolli.

Paelussi dieet minu silmis on linnalegend. Ma ei ole leidnud mingeid olulisi tõendeid, mis veenksid mind, et inimestel on paelussid või seedivad neid tegelikult, lootuses kaotada soovimatuid kroone. Arvan, et hakkan järgima proovitud ja tõelist tervisliku toitumise meetodit, mis hõlmab portsjonite kontrolli ning mõõdukust ja treenimist. Pikemas perspektiivis näib see olevat kahest pahest väiksem.

Video Juhiseid: One year of keto | My 62-pound transformation! (Märts 2024).