Suhkruvabad fudge-triibulised küpsisetortid
Interbake Foods on välja tulnud Splenda-magustatud suhkruvabade Fudge-triibuliste küpsiste komplektiga, mida müüakse WalMarti kaudu. Umbes 2 dollari eest 28 küpsise puhul on see hea maius, kui vajate šokolaadiparandust.

Küpsistel on täielik šokolaadi põhi ja triibud ülaosas. See on väga kena segu küpsisepõhjast ja plekitriibud on piisavalt paksud, et maitset anda, kuid mitte nii paksud, et uputaksid põhiküpsise välja.

Mulle meeldib nende maitse. Tore, kui teil on üks või kaks, näksides neid tee või klaasi veiniga ja nad täidavad piisavalt, et tunnete end pärast seda rahulolevana. Nagu kõigi küpsiste puhul, soovitan kindlasti välja võtta AINULT need, mida plaanite süüa, pange need taldrikule ja ülejäänud asetage kappi. Mida rohkem kontrollite ja korraldate oma söömisprotsessi, seda tervislikumalt sööte.

Kuidas toitumisega? Iga saadud 2 küpsise kohta:

130 kalorit
6 g rasva
- 4,5 g küllastunud rasva
- 0 g transrasvu
0 mg kolesterooli
80 mg naatriumi

17g süsivesikuid
- 1g kiudaineid
- 6 g suhkrualkoholi

1g valku

Nii et madala süsivesikusisaldusega dieedi osas saate ikkagi 2 küpsise kohta 10g süsivesikuid. See pole muidugi null! Te ei tohiks süüa küpsiseid terves konteineris. Muidugi ei tohiks keegi dieedil süüa terveid kaste küpsiseid, see pole teie jaoks tervislik :)

Kas küpsistega on probleeme? Kõigepealt on neil nisujahu, nii et tõenäoliselt tahavad kõik, kellel on nisuallergia, selgeks jääda. Järgmisena valmistatakse küpsised sojaga, nii et ka sojaallergiaga inimestele.

Muidugi on selles 6 g suhkrualkoholi portsjoni kohta. Enamik inimesi on suhkrualkoholidega üsna korras! Nad on väga levinud koostisosa paljudes pagaritoodetes. Kuid mõnel inimesel on neist lahtistav toime. Pole midagi ohtlikku, lihtsalt natuke üllatav :) Nii et kui teil pole kunagi olnud suhkrualkoholidega tooteid, proovige kõigepealt ühte küpsist. Vaadake, kuidas see teid mõjutab. Nii saate otsustada, kui sageli neid edasi süüa.

Nii et kokkuvõtteks? Maitsev küpsis, suhteliselt madal süsivesikute arv, hea hind.

Hästi soovitatav.



Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Bodyfood - Sööme Terveks! (Märts 2024).