Päikesekaitse etnilisele nahale
See, et see on pime, pronksine ja ilus, ei tähenda, et see erilist hoolt vajaks. Teie nahk see on! Etnilise iludusena on meil kõik varjundid. Mõned teist, tumedamad kaunitarid, tunnevad, et olete päikese eest kaitstud ainuüksi melaniini sisalduse tõttu.

Mul on teile uudiseid ... see pole nii. Kuigi teil on eelis, teades, et mida rohkem melaniini teil on, hoiab see ära UV-kiirguse, see ei tähenda, et te ei peaks oma melaniini kaitsma väikese päikesekaitsekreemiga.



Me saame kasu D-vitamiinist, kaltsiumi imendumisest, et tugevdada meie luid, ja sellest päikese poolt nii hiilgavast suudlusest, mis annab meile särava tooni. Meie päikese käes suplemine peab toimuma ajastatud järjestuses, kuid 15 minutit siin ja 15 minutit seal, nii et me poleks kunagi liiga paljastatud.

Neile, kes randa armastavad, olen mina üks teie seast, teie päikese käes viibimise aeg peab olema hästi planeeritud. Kui ei, siis võite saada liiga palju päikest ja sellega kaasneb päikesepõletus, naha koorimine ja ärgem unustagem iiveldust.

Minu abikaasa sai ühe meie rannakülastuse ajal minust kõige suurema löögi. Me jalutasime mööda randa ja mu õlad muutusid punaseks, kui kõik välja jõudsid. Tõlge: põletik ja valus. Ta ütles mulle, et mul ei ole piisavalt melaniini päikese absorbeerimiseks ja seetõttu põlesin. Mida ta ei taibanud, on see, et kogu oma melaniiniga hakkas ta välja nägema söetükk, mis tähendab, et ka tema melaniin põles, see näitas lihtsalt teisiti, et minu oma.

Põetasin meie nahka lavendli eeterliku õli ja veega, et põletust jahutada, luues pritsimisudu. Seejärel kasutasin järgmisel päeval meie päikese käes jalutamiseks Lavendli eeterlikku õli jojoba, kookospähkli ja viinamarjaseemneõli segus. Kandsin pihustusudu, et ka meie nahk jahedaks jääks. See, mis meist esimesel päeval polnud, oli müts. Mõlemad lisasime ülejäänud aja rannas jalutades pähe suured õlgkübarad.

Päikest nautides on hea mõte istuda vihmavarju all, kanda suurt mütsi ja mõnele teist on soovitatav rõivad. Ehkki meile meeldib end päikese käes käitlemisel pidada võitmatuks, ei saa me oma nahka paljastada nii palju kui tahaksime. Võimalik, et pääsete sellest, kui ei kasuta igapäevaste töö- ja sisseostete ajal nii palju päikesekaitsekreemi. Kuid teie rannakülastus peaks naha kaitsmiseks alati sisaldama päikesekaitsekreemi.

Muide, päikesekaitsekraanid ei pea olema valged ja kleepima nagu selleks, et saaksite suurepärase katvuse. Värviliste inimestena ei olnud meil alati päikesekaitsekreemide luksust, nii et vanaema, Nana või Big Mama tehtud joogid võivad olla just need, mida peame oma kuldsete toonide kaitsmiseks üle vaatama.


Nii see selle nädala jaoks on ... Nagu alati…

Pühendatud teie ilule,

Juliette veebisait
//www.nyrajuskincare.com

Video Juhiseid: Hooaeg 25.05.2019 / COOLA SPF päikesekaitse (Jaanuar 2021).