Ülimalt kiire Superbowl suupistete retsept

• Aprill 19, 2024

Superbowli pühapäev pole aeg väljamõeldud fru-fru eelroogade jaoks. Need tugitoolide seljatoed tahavad midagi olulist; nad ei taha diivanilt lahkuda, nii et see peab olema televiisori jaoks piisavalt lähedal, et nad ei jätaks ühtegi mängu vahele. Neid kleepuvaid mesi-sinepivorstihammustusi on lihtne valmistada, neil on ainult 4 koostisosa ja need täidavad piisavalt näljaseid spordifänne.

Bratwursti vorste on lihtne leida, kuid need eelroad on võrdselt head ka ingliskeelsete chipolatastega. Ameerika vorstide läbimõõt on tavaliselt palju suurem kui ingliskeelsete vorstide läbimõõt, nii et kui teete seda roogi väiksema versiooniga, saab need lihtsalt pooleks lõigata, mitte 1-tolliseks tükiks. Kui teil on lemmikvorst, kasutage seda julgelt; lihtsalt veenduge, et kasutate keetmata vorsti, mitte täielikult küpsetatud suitsutatud sorte.

Kleepuvad mesi sinepi vorstihammustused

12 portsjonit (enam-vähem sõltuvalt sellest, kuidas teie meeskonnal läheb)

1 1/2 naela bratwurst (keetmata) või muud vorstikesed, näiteks läbimõõduga vorstikesed, näiteks chipolatas

3 supilusikatäit mett
1 1/2 supilusikatäit täistera sinepit
1/2 tl kuiva sinepit

Hambaorkid serveerimiseks

1. Kuumuta ahi temperatuurini 375 °.


2. Lõika kääridega iga vorst 6 umbes 1 "paksuseks tükiks.


3. Asetage vorstid ühe kihina madalasse klaasist küpsetusnõusse.


4. Küpseta 12 minutit või kuni vorstid on hakanud pruunistuma.


5. Segage väikeses kausis mesi ja sinepid; mikrolaineahjus 45 sekundit või kuni mesi on sulanud.


6. Segage kuni segunemiseni, seejärel valage vorstid üle.


7. Segage vorste seni, kuni need on kaetud mett sinepiseguga.


8. Pange vorstid tagasi ahju ja küpseta 5 minutit; segage, seejärel jätkake küpsetamist veel 5-10 minutit või kuni pruun ja kleepuv.


9. Viige vorstid serveerimisnõusse ja torkige igasse neist hambaork.

Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 189 Kaloreid rasvast 134
Kalorite protsent alates: Rasv 71% Valk 17% Süsivesikud. 12%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Kogurasv 15 g
Küllastunud rasv 5 g
34 mg kolesterooli
Naatrium 341 mg
Süsivesikute üldsisaldus 6 g
Dieetkiud 0 g
Suhkrud 0 g
Valk 8 g

A-vitamiin 0% C-vitamiin 1% kaltsium 0% raud 4%

Video Juhiseid: Ülimalt võimas ja kiire arvuti HP Pavilion DV6000 (Aprill 2024).