Puudutage oma sisemise elu treenerit!

• Aprill 25, 2024

Paljud inimesed on segaduses, mis on elu juhendamine. Kui tekib küsimus: "Kas kasutaksite kunagi elutreenerit või osaleksite elu juhendamise programmis?" Olen kuulnud mitmesuguseid vastuseid, millest enamik hõlmab nõustamist või teraapiat. Samuti olen kuulnud inimesi ütlemas, et nad eelistaksid usulistele veendumustele tugineda kui elutreeningute teekonnale asuda. Nende vastuste põhjal olen aru saanud, et elutreenerite valdkond on ikka veel nii uus, et paljud inimesed ei tea tegelikult, mis see on.

Viie aasta jooksul selle aine uurimisel ja elu juhendamise programmis osalemisel olen õppinud, et elu juhendamise eesmärk on täita lõhe selle vahel, kus te praegu olete ja kus soovite olla. Keegi, kes osaleb aktiivselt elukoolituse juhendamise programmis, võib paluda terapeudi, arstide, vaimse nõustaja ja / või mentori abi, kuid need tegevused ei kuulu olemuslikult elu juhendamise juurde.

Jeni Mumford kirjutab sisse Mannekeenide elu juhendamine (mille laenasin raamatukogust) määratleb elu juhendamise kui „sihipärast vestlust, mis inspireerib sind looma soovitud elu.“ Veel ütleb Mumford, et elukoolituse juhendamine on iseseisev ettevõte (sõltumata sellest, kas kasutate treenerit või juhendate ennast), mis aitab "teil koostada küsimusi, mis viivad teile sobivate vastusteni".

Elu juhendamine seisneb vastuste saamises, mida teate juba intuitiivselt, kuid mida pole Mumfordi sõnul väliselt omaks võtnud.

Et aidata teil saada just teie jaoks kohandatud õigeid vastuseid, Mannekeenide elu juhendamine aitab lugejatel saada ühendust sellega, mida ta nimetab teie „siseelu treeneriks“, et mitte segi ajada meie „sisemise kriitikuga“, keda Mumford ütleb, et veedame rohkem aega kuulamiseks.

Meie sisemine kriitik “armastab rääkida, hoiatades teid kõigi teie tegemiste kohutavate tagajärgede eest,” kirjutab Mumford, kelle sõnul räägib sisekriitik teie minevikust ja “tuletab valikuliselt meelde ainult neid asju, mis valesti läksid”. Mitte ainult, et Mumfordi sõnul moonutab sisekriitik ka tõde ja kipub keskenduma sellele, mida te arvate, et te ei saa teha ega olla.

Seevastu sisetreener on tulevikku suunatud cheerleader. Sisetreener vastavalt Mannekeenide elu juhendamine on see "versioon sinust, kes teab, kuidas see kõik selgub, ja purskab öelda, et kõik saab olema lihtsalt hästi!"

Video Juhiseid: HYPNOSIS COURSE: MIND REGRESSION (Aprill 2024).