Tennis kahe vastase vastu

• Aprill 19, 2024

Tennis näib olevat mäng, kus mängijad lüüavad palli üle võrgu, tavaliselt üksteisest eemal, lootusega, et punkt võidab teise mängija vahele. Kui ainult see oleks nii lihtne.

Tennise mängimine on seotud fitnessi ja strateegiaga, kuid erinevus vastasel juhul võrdsete vastaste vahel võib olla teie vaimse mängu tervis. Kui kahtlus hiilib sisse või kogenematus põhjustab teie enesekindluse kaotamise, muutub tennis siis terveks mänguks.

Pole sugugi haruldane, et kõigi tasemete tennisistid on enne mängu, selle ajal ja isegi pärast mängu närvis. Mis eristab võitjad kaotajatest, on see, kuidas te nende närvidega hakkama saate. Kui te ei kontrolli asju kontrolli all, on teil raske oma mängu mängida ja peate tulemuses kindlasti pettuma.

Esimesed asjad kõigepealt. See on ainult tennis. See on mäng. Päike tõuseb ikkagi homme, kas võidad või kaotad. Muidugi meeldib meile kõigile võita, kuid pooled meist kaotavad. Võib-olla olete isegi vastasega võrdsel tasemel, kuid keegi kaotab. Aktsepteerige seda.

Kõige olulisem, kui tunnete end närvilisena, ÄRGE paneku. Kui kaotate punkti, toimub teine. Kui kaotate mängu, toimub teine. Kui kaotate matši, toimub teine. Saad pildi. Kui teil on paanikat, ei saa te oma mängu usaldada ja see viib lüüasaamiseni kiiremini kui miski muu.

Pidage alati meeles, et tennises saate kõike teha õigesti ja kaotada punkti, sest vastasel läheb õnneks. See juhtub. Tennisejumalad võivad mõnikord olla peened. Need võrgujuhtmed ei lange alati teie teed. Ja kui see ei lange teie ette, võtke hetk, unustage see, keskenduge uuesti, liikuge edasi ja mängige järgmist punkti pideva intensiivsusega.

Seda on raske aktsepteerida, kuid mõned vastased, kellega kokku puutute, on igal päeval sinust paremad. Juhtub, et nad lihtsalt edestavad sind. Nad võivad seda teha mängu, komplekti või kogu mängu vältel. Kui teil on liiga palju mängu (nt kaotate, lööte jne), siis pidage kindlasti hetki. Ärge kunagi loobuge, sest te ei tea, mis järgmises mängus juhtub. Kõigil mängijatel on raske kogu mängu vältel säilitada väga kõrgetasemelist mängu. Võib-olla saavad nad vigastada (me ei soovi seda tegelikult kellelegi) või sagedamini võivad nad keskendumise kaotada ja avada. Peate olema teadlik, millal see juhtub, ja olema valmis oma sammu tegema. Hoidke alati rõhku.

Ärge laske tenniseväljakul oma hirmudel, ebakindlusel, kogemuste puudumisel ja närvidel endast parimat anda. See on piisavalt raske, kui mängite oma vastast võrgus, ärge raskendage seda, kui peate samal ajal oma närve võitlema.

Video Juhiseid: Vasthu Prakara-ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ | New Kannada HD Movie 2017 | Jaggesh | Rakshith Shetty | Yogaraj Bhat (Aprill 2024).