TGI reedeti Queso Dip
Retseptidega katsetades mõistate, et kaste on roogas sageli KÕIKIDE maitseainetega. Seetõttu on see Queso Dip nii imeline - sest see on kiire ja maitsev!

See mikrolaineahju pakend on üksikmaitseaine kastmega konteiner - juust, vürtsid, punased paprikad ja mõned mustad oad. Peamine juust siin on Monterey Jack. Pange see lihtsalt 2 minutiks sisse, segage kiiresti, kuumutate veel 45 sekundit ja oletegi valmis. Teil on konteiner juustu, et oma kastmisesemetega kaasa minna.

Nüüd on see kõikvõimalike köögiviljade puhul tõesti hea - selleri, rohelise pipra viilude, kurkide, brokkoli, paned selle nime. Soovi korral saate seda kasutada isegi madala süsivesikusisaldusega laastude korral. Aga miks siin peatuda! Selle supluse ilu on see, et see on teie jaoks eelnevalt loodud. See on tõesti maitsev just nii, nagu see on, suurepärase seguga juustumaitsest, vürtsidest ja juurviljadest. Saate seda kasutada ükskõik milles.

Selle asemel, et pidada seda ainult eelroaks või peolauaks, proovige teha mõni aurutatud brokkoli. Vala see brokoli ülaosale. Kohene * maitsev * lisand! Kuidas oleks teha jahvatatud veiseliha ja segada see sisse? Lillkapsas sobiks juustumaitsega tõesti hästi. Tõenäoliselt on sadu roogasid, mida saate teha. Sisuliselt välistab see teie retsepti tööst palju etappe (ja koostisosi). Kõik, mida vajate, on põhiline peamine koostisosa - lillkapsas või spargelkapsas või mis iganes muu, mida söömiseks plaanite - ja seejärel juustu kastmine. Kuna juustuvaht istub sügavkülmas, saate mõnda seal igaveseks hoida, oodates nende võimalust oma maitsmispungadele maiuspala anda.

Kui palju süsivesikuid siin on? See langeb "iffy" vahemikku "peaaegu üldse". Kokku on 2 g süsivesikuid, mis on muidugi nendel pakenditel ümardatud. Kiudaineid on vähem kui 1 g. Suhkrut on vähem kui 1g! Nii et see võib olla 0,9 g kiudaineid ja 0,9 g suhkrut, mis võrdub 1,8 g süsivesikutega, mille nad ümardasid 2g-ni. See tähendab, et see on tõenäoliselt vaid 1 g netosüsivesikuid portsjoni kohta (2 spl). Sõltuvalt sellest, kuidas te kastmist kasutate, võite söögikorra lõpuks kergesti 8 spl teie sisse saada - aga kurat, see on ainult 4g. Mulle, kui valate seda tervislike spargelkapsaste peale, võtaksin hea meelega sisse 4 g süsivesikuid, et saada selle juustu kaltsiumi ja maitsvaid maitseaineid.

Allapoole? Ma vihkan mikrolaineahju seansi poole segamist. Ma arvan, et ma olen tõesti laisk :) Mõnes maailma piirkonnas "küpsetavad" nad oma sööki, nad ei aja seda 3 minutit! See on siiski ainus negatiivne külg, mida ma selle roa juures üldse näen. Ja see on väga väike :)

madala süsivesikusisaldusega e-raamatud
Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: The Real Reason TGI Friday's Is Struggling (Märts 2024).