Aja juhtimine ja tõhusad kohtumised
Hea aja juhtimine ja tõhusad kohtumised on nii töö kui ka ühiskondlikus elus otseselt seotud õnnestumise ja õnnega. Sellest enesearengu artiklist leiate mõned näpunäited, kuidas vähema külgmise mõtlemise ja teistsuguse lähenemise abil rohkem aega saada.

Aja juhtimine ja tõhusad kohtumised
Kuidas see mõjutab teie üldist edu ja õnne?


Koosolekud võtavad märkimisväärse osa teie ajast. "Koosolekute" all ei pea ma silmas ainult tööga seotud kohtumisi, vaid kõiki teiega seotud kohtumisi - sotsiaalseid, ettevõtluslikke, perekondlikke jne. Need toimuvad kogu teie päeva vältel, kulutades teile aega. Aeg on teie kõige väärtuslikum vara ja te ei saa kunagi kaotatud aega tagasi saada.

Uuringud on näidanud, et kui teil on oskusi oma ärkveloleku tundi efektiivselt kasutada, olete edukamad nii tööalaselt kui ka sotsiaalselt. Selle peamine põhjus on see, et kui olete oma aja üle kontrolli all, saate oma töö-, äri- ja / või sotsiaalsesse päevikusse sisse kirjutada aega ootamatustega tegelemiseks. Ja kõige sagedamini tekitavad elus stressi segamised, katkestused ja ootamatud sündmused, mis ootamatult avanevad.

Aja juhtimine ja tõhusad kohtumised
Kas need on tegelikult vajalikud?


Pole harvad juhud, kui inimesed raiskavad väärtuslikku aega koosolekule, mis kunagi ei pidanud toimuma. Mõelge hoolikalt enne, kui olete nõus kellegagi isiklikult kohtuma. Kas kohtumist saab läbi viia muude vahendite abil, näiteks telefoni, Skype'i jne abil?

Aja juhtimine ja tõhusad kohtumised
Ebatavalised kohtumisajad


Kui varakult või hilja saab koosolekuid pidada? See sõltub tõesti sellest, kellega te kohtute. Ära kunagi eelarvamusi. Kui teile meeldib päikesetõusul või hilja päeval inimestega kohtuda, siis ei või kunagi teada, võivad ka teised!

Aga algus- ja lõpuajad? Tunniaja algus ja lõpp, nt kui teil pole koosolekut kella 14–15, siis öelge näiteks kella 14–15.55. Uuringud on näidanud, et see paneb inimesi üles pöörduma täpselt õigel ajal (kui mitte varem). Kuid peate oma usaldusväärsuse säilitamiseks kindlasti alustama ja lõpetama kindlaksmääratud kellaaegadel.

Aja juhtimine ja tõhusad kohtumised
Mittetraditsioonilised kohtumispaigad


Kas peate tõesti kohtuma traditsioonilises kohas, näiteks kontoris? Mõelge rahulikumatele ja informaalsematele koosolekuruumidele, nagu kohvikud, mänguväljakud, kaubanduskeskused, kino- või teatrisaalid jne.

Aja juhtimine ja tõhusad kohtumised
Praktilisus - seista või istuda?


Kas peate tõesti istuma? Teadusuuringud on jällegi näidanud, et kui soovite lühikest ja tõhusat kohtumist, laske sellel püsti tõusta. Kontorites, koridorides jms seistes on üsna praktiline korraldada lühikesi tutvusi.

Aja juhtimine ja tõhusad kohtumised
Kohtumised oma elu kõige olulisema inimesega


Esmatähtis on igal nädalal (või iga päev) aeg kõrvale jätta, et „kohtuda“ oma elu kõige tähtsama inimesega - SINA. Võib tunduda pisut veider, et kohelda ennast nagu klient, kuid tegelikult oled sa kõige olulisem inimene, kellega suhelda. Pange kaitstud aeg kõrvale tegevuste jaoks, mis viivad teid lähemale sellele, mida soovite elus kõige rohkem. See võib olla raha, pere aeg, parem tervis jne.

Kui proovite esimest korda aega endale pühendada, leiate, et muud asjad hiilgavad sellesse aega, kuid on tõesti oluline, et see periood oleks püha. Ja pole mingit vabandust, et te ei saa seda aega endale lubada. Lõppude lõpuks võite alati leida aega pesuruumi minna. Muutke TEIE tegelikuks prioriteediks, kuna vajate seda kaitstud aega:

* Asjad korda ajada
Ainult sina tead, mida sa selles elus tegelikult saavutada tahad. Olge sellele keskendunud ja märkige hommikul, pärastlõunal või õhtul "ME" välja - ärge laske midagi takistada. See võib tunduda lihtne korraldada, kuid selle rakendamine võib olla üsna keeruline. Otsustusvõime ja visadus võidavad lõpuks siiski alati.

* Akude laadimine
See võib tähendada aega oma hobide, lähedaste, lemmikloomade ja kõige jaoks, mis on teie elus tõeliselt oluline. See, mida te siin vaatate, on tegevused, mis pakuvad teile suurimat õnne.

* Õige hulga une omandamine
Õige kogus und on üks võimsamaid „ravimeid“, mida endale anda saate. Hea uni võib parandada teie immuunsussüsteemi, anda teile selgema meele, muuta teid loovamaks ja palju muud. Ja teil on selle üle täielik kontroll. Jällegi on kõik selle elluviimine ja sellest kinnipidamine.

Aja juhtimine ja tõhusad kohtumised - enesearengu kokkuvõte

Hea aja juhtimine ja tõhusad kohtumised enda ja teistega on otseselt seotud edu ja õnnega nii teie tööl kui ka ühiskondlikus elus. Selles artiklis esitatud enesearendamise näpunäited näitavad, kuidas külgsuunas mõeldes ja teistsugust lähenemist kasutades rohkem aega võita.

Uute ajaga manipuleerimise viiside õppimisel, kui ilmub midagi ootamatut, saate hakkama ilma tavalise ärevuse ja stressita.Lisaks on teil alati aega enda jaoks (isiklik kasv ja isiklik areng) ning alati on teil aega selleks, et viia teid lähemale oma töö-, äri- ja sotsiaalsetele eesmärkidele.

Täiendavate artiklite saamiseks külastage allolevat linki TASUTA enesearengu infoleht. Minu tausta, kirgede ja miks ma selliseid artikleid kirjutan, vaadake: Dr JOY Madden
Jälgige Twitteris WorkwithJOY-d



Video Juhiseid: BREATHE. | Joe DiStefano | TEDxLugano (Märts 2024).